| 欢笑不需要特别的装备和特定的时间，它随时可以拥有，而且完全免费！
幽默虽然无法直接改变不良的境遇，但却可以教会我们用不一样的观点更轻松地去面对生活。 这是一本可以提升我们幽默能力的书，可以教你乐观面对人生的种种境况，成为一个生活及生命的幽默大师。 |
| 艾伦·克莱恩，是一名出色的出版人，电视节目制作人，他在丧妻之后走入了另一个成长历程，放弃待遇优厚的工作担任义工，担任义工时引发研究幽默的念头，于是返回学校就读于人类发展系，学成后致力于幽默教育的推广，成为杰出的作家、演说家及幽默教育家，教导人们学习使用幽默作为面对困难的工具，提升工作与生活的能量。他自称为“快乐学家”，著有《天垮下来，你还是能快乐》等书。
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| 英文版原序 欢笑是最好的医药 导论 倍增你的所得 第一部分 学会欢笑 第一章 欢笑能得到什么 第二章 学会欢笑前必须懂得的事 第二部分 当你想哭时：通过痛苦考验的技巧 第一项技巧 找出生活内容的脉络 第二项技巧 滑稽柔道 第三项技巧 夸大 第四项技巧 碰到丑事时，及时欢笑 第五项技巧 态度：吹出快乐的哨音 第六项技巧 提醒用物品：道具的力量 第七项技巧 把微笑当做你的雨伞 第八项技巧 小孩子游戏：变大山为蚁丘 第九项技巧 耍个宝吧 第十项技巧 文字游戏 第十一项技巧 放下 第十二项技巧 第一个笑出来的人 第十三项技巧 在劣势中发现优势 第十四项技巧 世界是你的欢笑实验室 第三部分 最后的欢笑 第一章 不用那么严肃 第二章 含笑以终 第三章 快乐的结束 跋 思想的羽毛 |
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