| 压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者却对压力进行有效的运用，在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓因势利导。因此，你不快乐，你必须先对你的思想来一次彻底的改造，进而才能彻底享受人生的乐趣。
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| 第一章 轻松战胜自我 1 怎样战胜自卑 2 化解虚荣 3 如何克服猜疑 4 克服嫉妒 5 直击懦弱 6 远离狭隘心胸 7 控制贪婪 8 战胜刚愎自用 第二章 轻松征服人心 1 如何建立你的人际关系 2 利用人际资产 3 一缕温情征服人心 4 委婉拒绝征服人心 5 “礼”服人的学问 6 轻松征服不同性格的人 7 将心比心服人心 8 认错使人伟大 第三章 轻松应对窘迫 1 担然面对遭人怀疑 2 及时摆胶尴尬境地 3 坦然面对指责 4 平静对付冷遇 5 轻松化解言语失误 6 真诚地弥补过失 7 用艺术语言破为难之关 第四章 轻松缓解压力 1 认识压力的来源 2 与压力和平共处 3 缓解压力 4 处理过度压力的“四步曲” 5 逆境是成功 6 怎样面对压力 第五章 轻松经历失败 第六章 轻松策划爱情 第七章 轻松培养孩子 第八章 轻松面对创业 第九章 轻松防范小人 |
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