| 第1章 美容常识门 第一节 认识皮肤门 一、皮肤的基础知识 二、皮肤健美的基本特征 三、影响皮肤健康的因素 第二节 皮肤的组织结构 一、表皮 二、真皮 三、皮下组织 四、皮肤附属结构 第三节 皮肤的分类与功能门 一、皮肤的分类 二、鉴定皮肤的方法 三、皮肤的生理功能 第2章 皮肤的日常护理 第一节 皮肤保养需要营养素门 一、营养素的种类 二、营养素的作用 第二节 具有美容作用的食物 第三节 面部皮肤护理 一、护理目的 二、一般护理程序 三、护理用品用具 四、面膜 第3章 食物面部护理实例 第一节 食物洁面 1.西瓜皮沽面 2.黄瓜洁面 3.杏仁洁面 4.柠檬洁面 5.苹果洁面 6.蛋清洁面 7.甘菊蜂蜜洁面 8.牛奶蜂蜜洁面乳 9.燕麦洁面 第二节 去角质面膜 1.杏仁食盐去角质面膜 2.杏仁酸奶面膜 3.番茄面膜 4.木瓜去角质面膜 5.木瓜橙子去角质面膜 6.绿豆粉面膜 7.橙子绿豆粉去角质面膜 8.燕麦橙子去角质面膜 9.绿豆粉去角质面膜 10.牛奶食盐去屑面膜 第三节 保湿滋润面膜 1.玫瑰保湿面膜 2.苹果保湿面膜 3.水果深层滋养面膜 4.苹果牛奶活肤面膜 5.橙子芦荟保湿修护面膜 6.草毒牛奶保湿面膜 7.香蕉牛奶保湿面膜 8.香蕉蜂蜜滋润面膜 9.鲜桃蜂蜜保湿面膜 10.蜂蜜甘油保湿面膜 11.牛奶保湿面膜 12.蜂蜜牛奶滋润面膜 13.牛奶杏仁保湿滋润面膜 14.红酒亮肤保湿面膜 15.黄瓜土豆保湿面膜 16.胡萝卜嫩白保湿面膜 17.胡萝卜蛋黄美白面膜 18.蛋清维生素E滋润面膜 19.丝瓜面粉面膜 20.薏米珍珠面膜 21.蜂蜜鸡蛋面膜 22.鸡蛋米醋面膜 23.红糖牛奶面膜 第四节 祛斑美白面膜 1.鲜奶樱桃嫩白面膜 2.樱桃银耳美白面膜 3.蜂蜜燕麦美白面膜 4.燕麦牛奶面膜 5.西瓜蛋清面膜 6.薏米牛奶面膜 7.酸奶美白面膜 8.珍珠粉祛斑面膜 9.红糖牛奶面膜 10.燕麦木瓜面膜 11.丝瓜面膜 12.丝瓜牛奶面膜 13.番茄燕麦面膜 14.白萝卜蜂蜜面膜 15.白菜柠檬面膜 第五节 紧肤抗皱面膜 …… 第4章 眼部皮肤护理 第5章 食物眼部护理实例 第6章 手部皮肤护理实例 第7章 泡浴护肤实例 |
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