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自我降糖 强身延年：130种降糖法

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自我降糖 强身延年：130种降糖法

最 低 价：￥6.30

定 价：￥18.00

作 者： 著

出 版 社：科学出版社

出版时间：

I S B N：9787030125712

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    内容简介
    新健康大系·健康新视窗。
    糖尿病是一种全身性的内分泌代谢疾病，是一种慢性、终生性、可控制性的疾病，必须进行长期综合治疗，这种治疗仅靠医护人员的努力是不够的，且绝大部分治疗措施都必须在家庭中实施。因此，普及糖尿病的防治知识，提高患者的自我保健能力就显得特别重要。
    本书介绍了130招降糖方法（包括：运动锻炼、传统疗法、心理情绪、环境疗法）；48道降糖食谱；20道降糖药膳；32道降糖药茶。

    作者简介

    目录
    第一章 大家来认识糖尿病
    第二章 食物疗法与糖尿病
    1 饮食疗法
    2 药膳疗法
    3 药茶疗法
    第三章 运动与糖尿病
    1 运动疗法
    2 步行疗法
    3 慢跑运动疗法
    4 登楼疗法
    5 骑自行车疗法
    6 体操疗法
    ……
    第四章 传统疗法与糖尿病
    ……
    第五章 心理情绪与糖尿病
    ……
    第六章 环境疗法与糖尿病
    ……

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