| 这本书给女性打开了一片全新的天地，目的是指导女性顺利度过更年期，从容、通达、高质量地享受人生。本书在叙述上，尽量通俗易懂，不涉及很深的医学知识，充满爱、鼓舞和力量；在内容上，阐述了女性更年期的变化，详尽地讲述了更年期疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性予以指导。 处于更年期的你是否有很多苦恼？是否想变得更加美丽动人？是否想成为职场上的佼佼者？或是成为万众瞩目的美丽女人呢？如果是，请你翻开下一页！ |
| 第1章 更年期相关常识 001 第一节 更年期真的来了吗 002 第二节 更年期女性生殖器官的结构及功能 007 第三节 女性一生的六个时期 009 第四节 什么是更年期综合征 012 第五节 传统养生学对更年期的认识 013 第六节 中医对更年期综合征的调理 022 第2章 激素替代疗法 / 026 第一节 更年期内分泌的变化 027 第二节 激素替代疗法 028 第三节 疗效与利弊 033 第3章 更年期女性的心理健康 / 040 第一节 更年期女性的心理变化 041 第二节 更年期女性精神疾病 047 第4章 更年期女性常见疾病的防治及保健 / 058 第一节 更年期功血 059 第二节 子 宫 肌 瘤 069 第三节 乳 腺 癌 077 第四节 肥 胖 091 第五节 中 年 美 容 109 第六节 高 血 压 121 第七节 冠 心 病 141 第八节 高 脂 血 症 165 第九节 老年痴呆症 180 第十节 骨 质 疏 松 192 第十一节 更年期泌尿生殖系统疾病 206 |
| 有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的困扰：皮肤问题不断；月经失调，妇科疾病缠身；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳，睡眠质量下降，潮热盗汗，乏力忧虑等。 注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，卵巢位于子宫两侧，它虽然给女性带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女性更青春、更健康。但是卵巢也会衰老，卵巢衰老人亦老。 有活力的女性，才是最美丽、最有魅力的！然而，岁月不饶人，大多数女性一过40岁，由于卵巢功能开始衰退，皮肤常会黯然失色、出现皱纹、失去弹性；乳房开始悄悄地松弛、下垂……总之，象征青春活力的一切都在随着卵巢功能的衰退而逐渐消失，愁煞了一代又一代爱美的女性。她们不断地问自己，更年期真的来了吗？ 这本书给女性打开了一片全新的天地，目的是指导女性顺利度过更年期，从容、通达、高质量地享受人生。本书在叙述上，尽量通俗易懂，不涉及很深的医学知识，充满爱、鼓舞和力量；在内容上，阐述了女性更年期的变化，详尽地讲述了更年期疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性予以指导。 本书的编者是在妇产科工作多年的临床医生，亲自诊疗过众多的临床案例。本书不乏前沿医学技术和最好的自然治疗方法，即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。 处于更年期的你是否有很多苦恼？是否想变得更加美丽动人？是否想成为职场上的佼佼者？或是成为万众瞩目的美丽女人呢？如果是，请你翻开下一页！ 编 者 |
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