| 《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，销量高达100多万册。... |
| 苏姗·杰菲斯，美国哥伦比亚大学心理学博士、著名演讲家。她领导一家心理咨询工作室，并经常展露于电视、电台等公众媒体，包括著名的“奥普拉”电视栏目，指导人们克服普遍存在的恐惧心理、修复人际关系、充满自信和爱心地生活。2004年，英国《泰晤土报》赞誉她为“心理自助皇后”，并将她与纳尔逊·曼德拉、德帕克·考普拉等名人并列。她还是一位知名的畅销书作家，所创作的“远离恐惧系列”图书音像产品广受欢迎。除本书外，她还写作了《向男人敞开心怀》、《从迷失到发现之旅》、《力量与爱的思考》、《结.. << 查看详细 |
| 前言 第1章 你恐惧什么？为什么会这样 第2章 难道你不能远离恐惧吗 第3章 将痛苦转化为力量 第4章 无论你是否需要，它都属于你 第5章 重新做个乐观者 第6章 倘若“他们”不想让你成长 第7章 如何做出必胜的决定 第8章 你的整个人生到底有多完整 第9章 只需点点头，说声“是的！” 第10章 选择关爱与信任 第11章 填补内心的空虚 第12章 一切都来得及 |
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