| 你是爱他，还是以他上了瘾？
怎样知道什么时候应当结束感情？ 怎样才能有勇气做到这一点？ 当爱已无可挽回…… 当你相信自己不能没有他…… 当你不知道是否应当继续一段恋情或婚姻…… 当你明白必须结束…… 当你深试自己再也不会得到爱情…… 当你怀疑自己已婚的情人是否会离婚…… 当你自问是什么使你停滞不前…… 当你认为自己的希望不够实际…… 在你面对上述种种困惑，而自觉孤立无援的时候，这本书会给你需要的帮助。 |
| 霍华德·哈尔彭，哥伦比亚大学临床心理学博士，曾在多家医院和门诊任职，并曾执教于哥伦比亚大学、芬奇大学、首都心理分析研究院。哈尔彭博士曾任美国心理治疗学会会长，出版多部心理治疗领域的著作并发表多篇文章，在纽约从事了35年的心理治疗工作。 |
| 序言 Ⅰ.依恋情结——上瘾的基础 1.爱的囚徒 2.爱的困境 3.记忆的回归 4.我不能没有你 5.你是我的镜子 6.你是我的安全毯 7.高潮与低谷 Ⅱ.对瘾的研究 8.迷恋对象 9.自我欺骗与沉溺 10.自我麻痹的手段 11.依恋情结是好是坏 12.是否应该结束 Ⅲ.离开他 13.结束使你上瘾的婚姻 14.离开已婚的他 15.戒瘾的技巧：运用写作 16.戒瘾的技巧：寻求支持网络 17.戒瘾的技巧：其他有用的方法 18.心理治疗的作用 19.警句的作用 20.结束之后你的生活还会继续吗 |
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