| 5分钟远离先天疾病、5分钟远离意外伤害、5分钟远离心理疾病、5分钟远离习惯性疾病、5分钟远离突发疾病、5分钟远离春季疾病、5分钟远离夏季疾病、5分钟远离秋季疾病、5分钟远离冬季疾病。 本书从孕育的第一时间开始，向新妈妈们讲述了如何生一个健康的宝宝，并逐一介绍了如何让宝宝远离疾病。以及从春、夏、秋、冬季入手，让每一位妈妈都能掌握宝宝在各季节易患哪些疾病，并且从容应对。 |
| 5分钟远离先天疾病 一、重视婚前检查 婚前体检的必要性 婚前体检的项目 有遗传可能的疾病 二、创造优生条件 影响优生的环境因素有哪些 孕前要做好哪些准备 什么是三优优生法 有利于优生的心理准备 生育的最佳年龄是多少 怀孕的最佳季节是哪个 最佳的受孕时机是哪几天 最佳怀孕环境的创造 三、各类先天疾病的防治 先天性唇腭裂的原因是什么 怎样预防先天性唇腭裂 怎样预防唐氏综合征 怎样防治先天性马蹄内翻足 何谓先天性巨结肠 病毒性肝炎会传染给胎儿吗 怎样治疗先天性心脏病 怎样治疗先天性血友病 怎样治疗先天性扁平足 怎样防治先天性梅毒 5分钟远离意外伤害 一、解除安全隐患 室内安全隐患有哪些 外出时要注意哪些安全隐鹰 如何对儿童进行安全教育 二、防治意外受伤 如何防治割伤 如何防治刺伤 如何防治扭伤 如何防治骨伤 如何防治烧烫伤 如何防治鼻外伤 如何防治毒虫咬伤 三、防治意外中毒 如何防治有机磷农药中毒 如何防治一氧化碳中毒 如何防治安眠药中毒 如何防治毒蘑菇中毒 如何防治霉变甘蔗中毒 如何防治菠萝过敏症 如何应对不慎吃错药 如何防治误服不知名毒物 了解防毒安全知识 5分钟远离心理疾病 一、情绪障碍的防治 儿童自卑与忧郁症的防治 儿童恐怖症的防治 儿童焦虑症的防治 儿童分离性焦虑的防治 儿童学校恐怖症的防治 二、性格问题 性格与性格问题 逆反心理与敌意对抗 发脾气与暴怒发作 怕见陌生人与社会退缩 过分照顾与依赖症 幼稚与成熟迟滞 三、精神疾病的防治 儿童少年精神分裂症的防治 儿童孤独症(自闭症)的防治 儿童婴儿痴呆症崩溃性精神病的防治 儿童反应性精神病的防治 儿童怪异癖的防治 儿童思维障碍的防治 儿童感知障碍的防治 儿童适应障碍的防治 5分钟远离习惯性疾病 一、培养宝宝良好习惯 培养良好的睡眠习惯 培养良好的进食习惯 培养良好的卫生习惯 培养良好的排便习惯 在玩中培养良好习惯 二、各类习惯性疾病的防治 如何早期发现宝宝患病 如何防治儿童肥胖症 如何防治儿童营养小良 如何防治宝宝腹泻 如何防治支气管哮喘 如何防治病毒性心肌炎 如何防治呼吸道感染 如何防治扁挑体炎 如何防治肺炎 如何防治化脓性脑膜炎 如何防治病毒性脑炎 如何防治再生障碍性贫血 如何防治泌尿道感染 5分钟远离突发疾病 一、日常护理预防突发疾病 常带宝宝做户外运动 如何正确为宝宝测量体温 宝宝每天需要喝多少水 宝宝的耳屎该不该掏 如何清洁宝宝的眼、耳、鼻 如何给宝宝滴的眼、耳、鼻滴药 如何给宝宝洗澡 如何为宝宝清洗会阴部 如何给宝宝捏脊 二、各类突发疾病的防治 急性胃肠炎的防治 急性喉炎的防治 急性中耳炎的防治 急性阑尾炎的防治 急性肾小球肾炎的防治 急性痢疾的防治 狂犬病的防治 非典型肺炎的防治 5分钟远离春季疾病 一、春季易患的疾病 流感 腹泻 哮喘 水痘 风疹 麻疹 湿疹 痄腮 二、精心护理防治春季疾病 春季宝宝的皮肤护理 春季宝宝的眼睛护理 春季宝宝的口腔护理 春季宝宝的肚脐护理 春季宝宝生长发育期的护理 春季让宝宝远离细菌 春季免疫接种须知道 三、合理饮食防治春季疾病 春季的饮食原则 春季让宝宝多吃蔬菜 春季宝宝生病时的美味餐 春季对付宝宝厌食有绝招 春季宝宝特色食谱 5分钟远离夏季疾病 一、夏季易患的疾病 “夏季热” 中暑 流鼻血 食物中毒 痢疾 “热痱” 乙型脑炎 二、精心护理防治夏季疾病 夏季给宝宝的10条忠告 夏季护理的误区 夏季的烈日要当心 夏季驱蚊有良方 夏季孩子游泳要当心 夏季需备哪些日用品 夏季需备哪些药物 三、合理饮食防治夏季疾病 夏季的饮食原则 夏季需补钙和锌 夏季消化不良怎么办 夏季白开水是最佳饮品 夏季饮食宜与忌 夏季宝宝特色食谱 5分钟远离秋季疾病 一、秋季易患的疾病 痱子 咽炎 腹泻 玫瑰疹 过敏性鼻炎 秋痢 便秘 二、精心护理防治秋季疾病 秋季的护理要点 秋季为孩子正确护肤 秋冻从现在开始 秋季天凉也要多出门 秋季怎样让孩子快快入睡 三、合理饮食防治秋季疾病 秋季的饮食原则 秋季的南瓜更营养 秋季应对食欲不佳有绝招 秋季有利于眼睛的食物 秋季宝宝特色食谱 5分钟远离冬季疾病 一、冬季易患的疾病 感冒 咳嗽 哮喘 肺炎 支气管炎 冻疮 佝偻病 二、精心护理防治冬季疾病 冬季护理需注意 冬季防病要点 冬季准备过冬寒衣 冬季睡眠有学问 冬季洗澡别担心 冬季用热水袋需小心 冬季护肤有绝招 春节安全更细心 三、合理饮食防治冬季疾病 冬季的饮食原则 冬季是进补的好时机 冬季选择御寒的食物 冬季不宜多食的20种食物 冬季宝宝特色食谱 |
| 一、日常护理预防突发疾病常带宝宝做户外运动 常带宝宝到户外活动，这不仅对宝宝的视觉发展、开阔眼界大有益处，还能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，促进新陈代谢，提高免疫力；另一方面可得到更多的日光照射，可获取内源性维生素D，促进钙的吸收，预防维生素D缺乏病。 宝宝满1个月后即可到户外活动，开始时每天5～10分钟，1周后可酌情增加到10～20分钟，逐步增加到2小时以上，每天1～2次。夏季的最佳活动时间的选择在上午10：00前或下午4：00后，在树荫下或屋檐下活动。冬季可在上午lO：00～下午5：00之间，穿好衣服，在避风处活动，而且最好固定时间，形成习惯。l岁以上的宝宝可根据天气情况和宝宝的兴趣，在户外活动越多越好。 户外活动后回到室内要注意给宝宝补充一些果汁、白开水，防止口干缺水；宝宝活动后容易出汗，要及时擦干汗液，换干爽内衣。如果宝宝身体偶有不适，应该在医生指导下适当减少户外活动时间。如何正确为宝宝测量体温 体温是人体生命体征的客观反应之一，是衡量身体状况的指标.体温异常是应及时就诊的信号。人体正常体温范围：口温36.2～37℃；肛温36.5～37.5℃；腋温36～36.7℃。发热的判断：以腋温为例，低热37.5～37.9℃；中等热38～38.9℃；高热39～40.9℃；超高热41℃以上。目前宝宝多采用腋下测量体温法，此方法安全、简单、易行。为能测到准确的体温，应注意以下几点: 1.测量前要确保体温计无破损，将水银柱甩至35℃以下；应在宝宝安静状态下测量，如果在宝宝进食、喝水、活动出汗等情况下，应使宝宝休息30分钟后再测量。 2.解开衣扣，擦干腋下汗液，将体温计水银端放于腋窝深入，紧贴皮肤，让宝宝屈臂过胸，夹紧体温表，家长用手扶托，5～10分钟后取出，观看度数并记录。 3.有发热体征的宝宝应每4小时测量1次体温，用药物退热后30分钟、l小时、2小时各测量1次体温。宝宝每天需要喝多少水 水对人类的生存具有重要的意义，宝宝越小，体内水分相对越多，水分约占宝宝体重的70%～80%.而成人只占60%，所以宝宝年龄越小需要的水也就越多。新生宝宝每日需水150毫升/千克体重；1岁内需水分110～150毫升/千克体重；2～3岁宝宝需水100毫升/公斤体重。这些水分的总量包括每天的乳类、水果、食物中水分等全部的总和。宝宝每天通过尿、便、呼吸及出汗等方式排出等量的水分。 有些家长对给孩子喝水比较重视，总是惦记着让宝宝喝水，恐怕宝宝缺水“上火”。那么，是不是水喝得越多越好呢？如果饮水超过了正常的需要量.不仅冲淡胃液，影响食欲和消化吸收，还可能对心、肾功能不良的宝宝加重心肾负担，所以还是应该参照不同年龄的宝宝正常需水量适量补充所需的水分。宝宝的耳屎该不该掏 有些家长都习惯给宝宝掏耳朵，认为耳朵里的耳屎(俗称耳髓)就是耳朵里的垃圾，需要及时清除.其实耳屎是耳道内皮肤腺体的分泌物和皮肤脱屑与空气中的尘土相黏合而成的，其味甚苦且油腻，一旦有小虫类的东西爬进耳朵，尝到苦味，就会很快退出来，或被油腻的耳屎黏住，所以说耳屎本身也是一种具有保护性的物质。 掏耳朵害处很多，俗话说：“耳不掏不聋，眼不拨不瞎”。一般家长爱用竹棒或挖耳勺等硬物掏耳屎。宝宝活泼好动，耳道内皮肤细嫩。一不小心很容易弄伤耳遭皮肤，引起发炎生疖子；甚至将耳鼓膜穿破.造成耳聋；如果带进细菌，还易引起中耳炎而流血、流脓，后果严重时不堪设想。 耳屎积多了，随着活动、侧身睡、打喷嚏，耳屎等会自己掉出来；寿耳朵痒得难受。可用棉签蘸医用乙醇(酒精)或白酒少许，轻轻涂擦外耳道，既能止痒又能消毒；或用示指按摩耳道口下面，也有止痒作用；若堵塞耳道、影响听力，可以将头偏向一边，然后用手按紧耳朵，一压一松，靠吸力吸出耳屎；或请医生处理；若有铁耳髓，绝不可自己乱掏。最好到医院请医生处理。如何清洁宝宝的眼、耳、鼻 保持宝宝眼、耳、鼻的清洁，可以有效地预防感染和损伤，增进舒适和美观.片协助维持其良好功能。 眼：清洁眼睛时要从内角向外角轻轻擦拭，要用干净小毛巾的不同部位分别清洁两眼，或用棉签蘸温开水擦拭，切勿用肥皂、洗眼。对分泌物较多已有结痂的可用温暖的湿毛巾或湿棉球覆盖在眼睛上，使硬痂软化后再去掉。分娩时胎儿通过产道眼睛易被细菌污染，故对新生儿可预防性地用0.25%氯霉素眼药水滴眼，每日2～3次。 耳：洗澡时注意勿将水灌入耳内，洗澡后及时用棉签擦拭外耳道和外耳。注意耳背后的清洁，对发生湿疹或皲裂的可涂湿疹膏或食用植物油。 鼻：鼻腔经常会有分泌物堵塞鼻孔影响呼吸，可用棉签蘸水湿润鼻腔内干痂，再轻轻压鼻根部，然后用棉掺拨出。P154-158 |
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