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防病三字经——健康三字经丛书

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防病三字经——健康三字经丛书

最 低 价：￥4.00

定 价：￥16.00

作 者：高溥超 等主编 著

出 版 社：长虹公司出版社

出版时间：2004-1-1

I S B N：9787800631252

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    编辑推荐

    内容简介
    本书共分5部分，即健心篇、营养篇、防病篇、医药篇。其中每篇均有选择，有重点地介绍了一些与健康有关的常识以及国内外最新的保健方法。在形式方面，发挥三字经三字一句、二句一韵的特点，使读者读起来朗朗上口、易背易记。
    《防病三字经》力求将科学性、实用性、知识性和趣味性融为一体，针对性强、内容重点突出，文字简约，通俗易懂，图文并茂。

    作者简介

    目录
    前言
    防病三字经
    经文解说
    防病健心篇
    一、调心
    二、减压
    三、制怒
    防病健身篇
    一、健走
    二、太极
    三、健身操
    防病营养篇
    一、科学配餐
    二、营养要素
    三、保健食品
    防病习惯篇
    一、环境卫生
    二、个人卫生
    三、劳逸结合
    四、戒除烟酒
    防病医药篇
    一、西医
    二、中医
    三、补药

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