| 孟宪忠，山东济南人，多年来一直从事大从健康事业的研究、普及工作，特别在传统拔罐疗法的挖掘继承、发展应用方面成绩卓越，创造性地将拔罐疗法与中医药养生保健、科学的健康理念相结合，形成了独具特色的“孟氏整体疗法”，深爱患者的欢迎。现代中国针灸学会理事、山东针灸学会常务理事、山东孟氏拔罐研究所所长，是孟氏中药拔罐的发明人及脂欣康胶囊、参芝胶囊、孟氏活络液、脉心康胶囊、消克康脱囊、红蜂胶囊及肝舒康胶囊等医药保健品的主要研制人。主要著作：《孟氏中药拔罐疗法》、《心脑血管病防治手册与脂欣康胶囊研究》、《科学的健康理念》、《孟氏拔罐疗法——看图拔罐》，正在出版的著作《中华拔罐大全》、《古今中外名医谈健康》、《中药渗透疗法》等。 |
| 第1章 增强免疫力 1．什么是免疫 2．什么是免疫力 3．免疫力对人体有什么作用 4．什么情况下免疫力会降低 5．免疫力降低会有什么具体表现 6．如何保护你的免疫力 7．良好的心理状态增强免疫力 8．和谐的人际关系增强免疫力 9．科学的有氧运动增强免疫力 10．合理的饮食增强免疫力 11．积极情况增强免疫力 12．SARS与免疫力 13．禽流感与免疫力 14．感冒与免疫力 15．西洋参增强免疫力的作用 16．灵芝增强免疫力的作用 17．低聚木糖增强免疫力的作用 第2章 认识肠道菌群 1．什么是肠道菌群 2．菌群由哪些细菌组成 3．肠道菌群对人体有什么影响 4．肠道菌群与年龄的关系 5．食物对肠道菌群的影响 6．药物对肠道菌群的影响 7．精神压力对肠道菌群的影响 8．肠道菌群均衡人体营养 9．肠道菌群延缓人体老化 10．肠道菌群预防癌症 11．肠道菌群预防便秘 12．肠道菌群调节免疫系统 13．肠道菌群抗过敏 14．调节肠道菌群的意义 …… 第3章 西洋参的保健作用 第4章 灵芝的保健作用 第5章 低聚木糖的保健作用 |
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