| 本书是一部养生保健的宝典,全书以中医五运六气学说为主导,深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系,内容包括天地人概论、节气与物候、五运六气、2006(丙戌)年的运与气、2006(丙戌)年五运六气养生历、食物中的五味分布与配伍禁忌等方面。 |
| 第一章 天地人概论 一、从“三坟”说起 二、大道无形 三、天地人 四、人的生存与健康 第二章 节气与物候 一、节气的划分 二、二十四个节气的含义 三、地理位置的划分 第三章 五运六气 一、对中医五运六气历来的评价 二、有关五运六气 三、五运六气的专门术语 四、五运六气的指导意义 第四章 2006(丙戌)年的运与气 一、2006(丙戌)年的统运 二、2006(丙戌)年的五音建运 三、2006(丙戌)年的主运 四、2006(丙戌)年的客运 五、2006(丙戌)年的主气 六、2006(丙戌)年的客气 七、2006(丙戌)年的气的客主加临 八、《黄帝内经》五运六气历对2006(丙戌)年的总体测评 第五章 2006(丙戌)年五运六气养生历 一、2006(丙戌)年总体养生注意事项 二、2006(丙戌)年的五运六气历总述 三、2006(丙戌)年五运六气历的分解 (一)2006年元旦至1月19日的五运六气历 1乙酉年五运终之气 2乙酉年五运终之气冬至(三候) 3乙酉年五运终之气小寒 (二)丙戌年的五运六气历 1丙戌年初运初之气 2丙戌年初运初之气大寒 3丙戌年初运初之气立春 4丙戌年初运初之气雨水 5丙戌年初运初之气惊蛰 6丙戌年二运二之气 7丙戌年二运二之气春分 8丙戌年二运二之气清明 9丙戌年二运二之气谷雨 10丙戌年二运二之气立夏 11丙戌年二运三之气 12丙戌年二运三之气小满 13丙戌年三运三之气 14丙戌年三运三之气芒种 15丙戌年三运三之气夏至 16丙戌年三运三之气小暑 17丙戌年三运四之气 18丙戌年三运四之气大暑 19丙戌年三运四之气立秋 20丙戌年四运四之气 21丙戌年四运四之气处暑 22丙戌年四运四之气白露 23丙戌年四运五之气 24丙戌年四运五之气秋分 25丙戌年四运五之气寒露 26丙戌年四运五之气霜降 27丙 |
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