| 光说不练是“假把式”，光练不说是“傻把式”，又说又练才是“真把式”。竞争要靠实力说话，是骡子是马牵出来遛遛! “货好还要勤吆喝”。是否善于自我宣传、自我推销，将决定你在社会上是否发展得顺利。它在工作中影响着你的升迁，在商业上影响着你的交易，在生活中影响着你的人际关系。因此，要想在人群中脱颖而出，你就必须向别人证明你是最好的。出人头地的首要条件，并不在于你言辞周到，谦虚有礼，而是看你有多少真本事。你应当实事求是地宣传自己：我有什么长处，有哪些才能，想做什么，能做什么，直来直去，使别人了解你。这样，你才能得到应得的机会。 |
| 第一章 成功金律：货好还要勤吆喝 善于自我表现，争取更多的机会 不要羞于说出自己的优点 要有大胆表现自己的意识 “只问耕耘”者不会脱颖而出 机会都是争来的 做个有声音的人 设法让老板看到你的成绩 创造自己的机会 显示“勤奋”的八个要诀 展现才华，创造机会 第二章 抛头露脸，“秀”在关键时刻 关键时刻要试试锋芒 锦上添花不如雪中送炭 “保证完成任务！” 为老板独当一面 巧用“二八定律”有效地与上司合作 功劳还需能力衬托 在指定时间内完成工作 抓住职场生涯的“瓶颈” 第三章 低头拉车，不忘抬头看路 下棋找高手，弄斧到班门 人际竞争的三大定律 与人竞争的心态和策略 不要踩事业雷区 使人失败的七种致命伤 永远不要同“红人”争道 在办公室成长和追求成就 打入公司的主流群体 新人三年计划：如何在职场取经 想升职不要做六种人 不当人际关系中的边缘人 身价飙升时别忘悠着点 第四章 三分做事，七分做人 巧妙创建自我表现的平台 “别人的嘴”是最好的广告 做一个受欢迎的人物 做善解人意的“千里马” 让自己的个性亮起来 展示自己的独特魅力 工作出色强似你找靠山 所有人都在混，你也要努力 工作不会令人厌倦 每天多做一点 想出头，先要埋头 以高姿态去化解别人的妒嫉 第五章 做事靠谱，说话到位 用心操练自己的舌头 会说才能赢 抓住关键时刻表现自己 如何自赞自夸 幽默是一根闪着金光的魔杖 与素昧平生者“一见如故” 怎样使自己说的话更有分量 在交谈中表现自己的精明能干 抓住与老板闲谈的机会 向上级提出晋升要求的策略 配副眼镜充学者 轮不到你就别说 学会和上司谈判 第六章 善于经营自己的强项 第七章 出人头地，拼的是实力 第八章 怎样学会讨老板的欢心 第九章 打造自我形像的品牌 第十章 不鸣则已，一鸣惊人 |
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