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调控好你的情绪

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作者：李首音//邓德光著

出版社：湖北人民出版社

出版时间：2004-07

I S B N：7216039882

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内容简介

本书从心理学的基础知识到情绪反应的各种表现着手，分别阐述情绪与
健康，情绪与疾病以及不同年龄段的情绪特点，结合生活中的各种情绪反应
，让读者进一步了解情绪给人们生活和工作带来的影响，有助于广大读者接
受心理学的科学知识，学会控制好自己的情绪，协调社会交往和人际关系，
促进心身健康，塑造完美人格。
本书在编写上注意知识性、概括性、趣味性、实用性和可读性。适合青
少年朋友和中老年朋友阅读。