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走路与健康——生活与科学文库

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走路与健康——生活与科学文库

最 低 价：￥3.50

定 价：￥5.00

作 者：（日）藤原健固 著，田林 译 著

出 版 社：科学出版社

出版时间：2003-1-1

I S B N：9787030060433

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    编辑推荐
    《生活与科学文库》紧紧围绕人们生活、身边的科学，以及人们普遍感兴趣的科学知识，图文并茂，其具有权威性、科学性、知识性、实用性、趣味性和可读性的特点。目前已出版88种，受到读者普遍好评。
    生活类图书围绕当今生活的热点问题，深入浅出地讲明科学道理，阐明可操作的方法，突出现代性和实用性。卫生保健类科普图书理论联系实际，深入浅出地讲明科学道理，侧重预防保健、求医和康复指南，突出权威性和实用性。

    内容简介
    根据自己几十年的亲身体验，作者较全面地阐述了，“走”这种运动方式对人身心的益处。对各种年龄段、各种身体状的爱好者，本书都提供了周详的建议。
    本书适合于小学文化水平以上的读者。

    作者简介

    目录
    第一章 为什么现在走很重要?
    第二章 走的科学化
    第三章 走命名你健康
    第四章 走健脑
    第五章 走的程序
    附录 一个以走为职业的男子汉

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