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| 第一章 解读更年期 了解你自己 更年期的一般知识 一、更年期的含义 二、中医对更年期的认识 三、正确看待更年期 第二章 注重更年期保健 让女人延续美丽 解读女性更年期综合征 更年期女性的变化 1.停经外的生理变化 2.更年期开始的年龄，持续的时间 3.预测女性更年期的到来 4.激素变化 5.主要精神心理变化 6.主要神经系统变化 7.生殖器官改变 8.破肤改变 9.五官改变 更年期综合征 一、女性更年期综合征的症状特点 1.月经紊乱 2.潮红与潮热 3.心血管症状 4.精神、神经症状 5.骨及噘节肌肉症状 6.其他症状 二、女性更年期综合征的诊断 1.诊断标准 …… 第三章 男人更年知天命 平和安静随意行 解读男性更年期综合征 第四章 更年疾病莫惊悸 居家小药保安康 更年期的常见疾病 |
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