| 当年，冯克善先师传徒授艺时，在河北各地教授的拳法并不完全相同。《戳脚拳秘谱》中的戳脚拳法来自冯先师在饶阳北官庄、深县一带留传下来的一个分支，这个支脉以金刚拳及其散手为主要内容。 |
| 玉昆子道长，生于全真龙门派武道家庭，俗名韩超。 六岁起，跟随祖父著名武术家铁臂沱南侠韩其昌先生系统地学习了梅花桩拳、少林拳、杨式太极拳及形意拳，至今已有三十余年（道教全真派内分文道和武道，梅花桩拳隶属于全真龙门派，即武道）。 玉昆子道长在练功三十余年中，非常重视武学中“道”的深刻内涵（以前属于龙门派永字辈居士），现成为龙门派道士并任北京市武术协会梅花桩拳研究会副会长，北京市道教协会常务理事，梅花桩拳派第十八代掌门人，被国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会授予武术六段称号，还曾担任过海南省武警边防部队武术教练。 玉昆子道长酷爱古琴艺术，现今正在挖掘整理古琴、瑟、箫、木鱼、磬等乐器组合的道教题材的曲目，并成立了玉昆子道家音乐五人组，担任组长。近年来玉昆子道长在武道与古琴艺术方面广收门徒，志在弘扬道家精神，把道家文化推向世界。 |
| 前言 戳脚拳的渊源 漫谈传统武术 腿脚功夫详解 上部 遛腿势 正踢腿势 侧踢腿势 十字腿势 里合腿势 外摆腿势 穿堂脚势 鸳鸯腿势 里合外摆腿势 撞脚横截腿势 飘脚蹶子脚势 劈腿 扣腿 摧腿 踏腿 上下捶 拗势捶 趟根一 趟根二 石锁练习法 谈精炁神与内修 下部 手眼身法步炁论 手眼身法步炁歌 五花炮拳 四动五花炮 五动五花炮 六动五花炮 截骨捶 十字捶 漫谈金刚拳 金刚拳 罗门八步 四形拳 论武德的儒学内涵 |
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