| 如果你还没有步入老年，这套书是一面镜子；如果你即将跨入老年，这套书是一副眼镜；如果你刚刚踏入老年，这套书是一把钥匙；如果你已经进入老年，这套书是一枚橄榄。 |
| 前言 一、老而多疑 （一）猜疑心理的表现形式 （二）多疑心理的危害 1．猜疑是一把双刃剑 2．猜疑心重的人没有朋友 3．猜疑心理容易对别人造成很大的伤害 （三）猜疑心理形成的原因 1．缺乏自我安全感 2．心胸狭隘 3．思路封闭 （四）如何消除猜疑 1．保持清醒头脑 2．及时开诚布公 3．坚持宽以待人 二、老年性固执 （一）固执的特点及分类 （二）固执会带来什么 1．固执给老人带不来好处 2．过于固执容易损害老人健康 3．老人固执会影响到家庭和睦 （三）为啥多数老人都固执 （四）怎样改变老人的固执心理 1．深刻认识固执心理之害 2．不要轻易否定别人的看法 3．克服自己的心理定势 三、老人多恐惧 （一）老年人常有的恐惧感 1．死亡恐惧 2．对衰老的恐惧 3．对疾病的恐惧 4．老年人容易患上“高科技恐惧症” （二）恐惧是老年人快乐生活的天敌 1．恐惧会妨碍人全身心地投入生活 2．恐惧足以摧毁一个人的勇气和创造力 3．恐惧会腐蚀你的心灵，让你活得缺乏尊严 4．恐惧会危及人的身心健康 5．恐惧会缩短人的寿命 …… 四、老年性悲观自卑 五、老年人多胆小懦弱 六、老年性虚荣攀比 七、老年人的贪婪贪心 |
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