| “阳光女性系列”让您在家中便可获得专业保健师的悉心指导，从而使健身、美容和保健变得不再烦琐。 《按穴保健》首先教授读者认识身体不同部位特效穴位的名称，并说明其会对身体的哪些方面不适合有疗效，然后逐一传授读者按摩穴位的方法和注意事项。深奥的穴位通过作者简单明了的解释，使读者很容易入门，这也可以说是本书的一大特色。 |
| 邱淑惠，1949年生于中国台湾省桃园市。在中国台湾荣民总针灸中心学习针灸后于1974年去日本。在日本筑波大学进一步学习了穴位、针灸和汉方。现在作为中国健康咨询顾问活跃在各种撰稿和讲演活动中。作者除应电视台邀请出席各种健康节目外著书甚多。 |
| 《按穴保健》 Chapter 1 利用特效穴位进行休养放松 按压穴位是东方医学 穴位遍及全身 肉眼看不到的经络 按压穴位可治愈身心的创伤 进行穴位按压的要点 专栏：利用硬币调整身体状态 专栏：保持青春的“粉红呼吸法” Chapter 2 位于头部的穴位 风池穴 天柱穴 百会穴 攒竹穴 太阳穴 睛明穴 承泣穴 鼻通穴 颧穴 上廉泉穴 颊车穴 Chapter 3 位于颈、肩、胸部、背部的穴位 天突穴 肩井穴 中府穴 膻中穴 天宗穴 膏肓穴 肝俞穴 Chapter 4 位于腹部和腰部的穴位 中脘穴 水分穴 神阙穴 期门穴 天枢穴 气海穴 关元穴 肾俞穴 志室穴 命门穴 Chapter 5 位于手臂和手部的穴位 曲池穴 上廉穴 内关穴 郄门穴 Chapter 6 位于腿、脚部的穴位 骨膝眼穴 外膝眼穴 梁丘穴 血海穴 承筋穴 承山穴 足三里穴 三阴交穴 太溪穴 八风穴 太冲穴 至阴穴 |
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