| 我们在终日忙碌、疲于奔命的生活中，不要忘记停留片刻，用心感觉，倾听心声。这不仅是一种能力，也是一种生活态度。 |
| 《纽约时报》畅销书作家谢里尔·理查森倡导现代生活里的忙碌人士，既要事业成功又不能降低生活质量。因对创造理想生活所作出的贡献，她荣获美国2000年度励志奖。奥普拉·温弗里秀、全美广播公司的“今日秀”。哥伦比亚广播公司的“今早节目”、《出版商周刊》和《波士顿环球星期日杂志》等媒体都曾重点推介她的著作，深入探讨她所倡导的生活新理念。 |
| 一 把你自己摆在首位 二 要明确你的首要之务 三 什么东西使你精疲力竭？ 四 经营你的财富 五 什么东西在给你力量？ 六 营造心灵家园 七 追求精神幸福 八 你的新生活 |
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