| 科学、艺术和文学是人类作为文明社会的创造者所拥有的共同财富，了解和借鉴不同的国家、不同民族创造的丰富文明成果，对我们开拓视野，启迪思想，传承创新，无疑是有所裨益的。为此，我们经过广泛选择和精心规划，推出了“新生活·新理念·新视野”译丛，尝试给读者提供更多的文化资源，丰富读者的阅读经历，引发对人类自身问题更多的关注的思考……
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| 罗伯特·塞巴斯蒂安 从1965年起就一直担任日报、画报和电视台的新闻记者和刑事侦探通迅员。业余时间醉心于研究如何将古老的长寿秘笈与现代科技相结合，以及自身的实践。 曾撰写写畅销书《初愈者》。
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| 我的朋友约翰内斯（代前言） 第一章 像神灵一样长生不老 第二章 青春永驻的秘密 第三章 什么东西人肥胖；什么东西使人苗务 第四章 什么因素让我们生病；什么让我们保持健康 第五章 什么东西让我们老态龙钟；什么东西让我们更加年轻 结束语：历史时代的转折点和一种 崭析的认识 金科玉律：年轻10岁的七大秘诀 美体秘方：有氧运动 肥胖者的N个痛苦 苗务者的N个快乐 记下你的烦恼（肥胖者） 记下你的快乐（苗条者） 参考文献 |
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