| 大学，是怎样的一种生活?应该怎样来度过? 有些人能很快悟出个中之“道”；有些人却要慢慢来感受；也有许多人一直在懵懂中，直到毕业求职时蓦然回首，才惊讶地发现自己的缺憾是那么多，前途是那么渺茫，感叹人生没有“回程票”，一切似乎都为时已晚…… 本书首先写给那些即将迈进大学门槛的未来大学生们，让他们未雨绸缪，赢得发展的主动权；其次写给那些希望早些从懵懂中清醒过来的大学生们，让他们真实体验，找到大学的价值；最后还写给那些希望真正把握自己的前途和命运的大学生们，让他们学会规划，感悟人生的意义。 总之，本书将告诉你如何成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的大学生。 |
| 序 言/l 导 言 大学需要规划/3 第一篇 成功适应 第一章 大一不是高四/3 一、直面第二次“断奶”期/3 二、寻找失落的世界/4 第二章 “心境”远比“环境”重要/8 一、水土不服有药方/8 二、恋上你的新家/10 三、做一只聪明的“小蜘蛛”/11 四、不要让语言成为障碍/12 五、与校园外的“课堂”亲密接触/13 附录 大学生人际关系的测试/14 实践环节/16 第三章 独立面对生活/17 一、学会“打算盘”/17 二、让生活成为清泉/18 三、我的时间我作主/19 四、打工不只是为“钱景”/20 五、莫把蔷薇当玫瑰/22 附录 大学生健康生活方式的测试/23 实践环节/26 第四章 学应有道/27 一、为伊消得人憔悴/27 二、享受不一样的学习/28 三、找寻那块攻玉之石/29 四、掌握好“点菜”的艺术/30 附录大学生学习动力的测试/31 实践环节/33 第五章 激励你心中的巨人/34 一、有所长，有所短/34 二、有所失，有所得/35 三、最难了解的人是自己/36 四、每个人都是自己的英雄/37 五、你需要有效自我心理调适/38 附录1 大学生精神症状的测试/39 附录2小心，陷阱重重/41 附录3新生宝典/43 实践环节/44 第二篇 成功学习 第六章 新概念学习/47 一、追求一生的护照/47 二、进行个人知识管理/49 三、让自己专博共济/5l 四、切好时间的蛋糕/53 五、计划是成功的一半/56 实践环节/61 第七章 挑战课堂学习/62 一、选你所爱爱你所选/62 二、提防选课的误区/63 三、四十五分钟内外/64 四、好马不失蹄/70 附录听课习惯调查问卷：你在课堂上表现如何?/74 实践环节/75 第八章 挖掘知识的宝藏/76 一、做一个出色的“泳者”/76 二、“网”住“知”源/82 三、体验科研魅力/83 四、从讲座中汲取能量/85 五、在互动中收获/86 实践环节/87 第三篇 成功能力 第九章 锤炼你的领导力/91 一、领导不是天生的/91 二、使自己在团队中脱颖而出/93 三、你一定要使你的团队最棒/94 附录领导力测试/96 实践环节/97 第十章 挖掘你的创造力/98 一、创造力是一道分水岭/98 二、认清创造力的“杀手”/99 三、开发你的创造潜能/100 四、“挑战杯”挑战你自己/102 附录应变能力测试/104 实践环节/107 第十一章 提升你的沟通力/108 一、交换沟通的金苹果/108 二、跨越沟通的心理障碍/109 三、沟通的艺术/111 四、交友的秘诀/113 附录人际关系技能测试/115 实践环节/118 第十二章 练好你的表达力/119 一、从无话可说到侃侃而谈/119 二、让你的身体也说话/121 三、当一回主角/123 附录表达力测试/125 实践环节/126 第十三章 增强你的意志力一一127 一、你要比别人更努力127 二、坚持从身边小事做起128 三、自我激励，你会吗? 131 附录意志力测试 133 实践环节136 第四篇 成功素质 第十四章 “崇高”到底有多高/139 一、崇高对你并不难/139 二、定位崇高的三维坐标/145 三、定义你的价值观/149 附录测测你的公平敏感性/151 实践环节/152 第十五章 充实你的“装备”/153 一、检验你的思维锐度/153 二、丰富文化艺术涵养/155 三、善用怀疑的眼光/157 四、拓宽国际视野/161 实践环节/164 第十六章 认真对待你的身心健康/165 一、将“H”进行到底/165 二…… |
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