
| “许多专家相信,一个人的心理状态通常会反映出一个人的身体状态,如果你也相信这一点,那么你就会非常欣赏弗农·科尔曼博士所著的《心理的力量》这本书。科尔曼博士解释了病人的心理因素在控制和治疗疾病方面的重要性,并建议了一些简便易学的方法。”
——《女性世界》 |
| VEMON COLEMAN,英国著名医学博士、名誉科学博士。其90多本著作被译为22种文字,畅销50多个国家。全世界数百万读者阅读他的周刊专栏,十分之一的英国家庭把他的医疗热线当作福音。继畅销书《别让医生杀了你》之后推出的这一系列是他著名的力量三部曲,书中阐述的全新理念的“健康哲学”观点,将带来振聋发聩的革命性认知体验。 |
| 序 第一部分:心理力量理论 1.一种思想的诞生:心理力量的起源 2.传统的影响和医疗实践 3.治疗者和患者所扮演的角色 4.心理和身体之间的联系 5.利用你的心理来治愈你的身体:处理消极情绪 6.利用你的心理来治愈你的身体:控制积极情绪 7.心理力量的方法 8.了解你自己的心理 第二部分:心理力量的实际运用 心理上的自我防御 意外事故 焦虑和抑郁 关节炎 哮喘 癌症 感冒和流感 康复 糖尿病 湿疹和皮炎 头痛 心脏病 高血压 消化不良 不育 更年期问题 月经问题 偏头痛 过度肥胖 疼痛 恐惧症 怀孕 性问题 失眠 抽烟 后记:正确地看待心理的力量 |
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