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南少林鱼拳——福建南拳丛书

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最低价：￥4.50

定价：￥6.50

作者：胡金焕，涂基清，胡晓虹编著

出版社：福建人民出版社

出版时间：1998-1-2

I S B N：9787211029662

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编辑推荐

内容简介

此拳套路简短，动作简单，且多左右兼练，对左右神经的发展有很大的益处，故能起增强智力、活跃思维之作用。
本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主，作为保健拳法，并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法，于保健中得技击之乐趣；中老年练此拳法，可并蓄打击与保健之练法，以增强智力，活跃思维，灵活身腰，保持及延长工作寿命；年轻人可以练以柔克刚之技击法为主，从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。