| 禅心：禅是一种修身养性的心态； 禅悟：禅是一种超乎世间的境界； 禅意：禅是一种点亮心灵的明灯； 禅机：禅是一种幽深静远的智慧； 禅定：禅是一种灵性的自然回归； 禅谛：禅是人类安详的笑容。 本书分别以禅心、禅悟、禅意、禅机、禅定、禅谛为主题，讲述修身养性、待人处事的人生哲学，教人有良好的日常心态。 一花一世界，一禅一人生，感悟佛学智慧，领悟禅修真谛。一沙一世界，每个人的心中都有一亩田，可是我们似乎太忙，没有办法停下来关照蒙尘的心灵世界，任由心灵的田土干涸荒芜：我们追求幸福，却常常假道于外，结果是缘木求鱼，要学会清静性情，滋润心田的功夫：破除执念、珍惜福缘，便是禅修。 |
| 序：拈花一笑万山横 禅心：禅是一种修身养性的心态 一沙一世界，青蛙落池间 穿过黑暗风暴的一束光 破执、惜福：无事的人最幸福 栽菜莫叫根生，识得现前三昧 本来无一物，何处惹尘埃 生死自在，死亡本身是一种深刻的治疗 无常是好消息 禅悟：禅是一种超乎世间的境界 本性是佛，离性无别佛 见如来只在刹那 喜怒哀乐的本性就是菩提 主人翁在何处 放下：禅的智慧，人生的智慧 一棒如金刚王宝剑，一棒如摸草寻蛇 大疑大悟，小疑小悟 禅意：禅是一盏点亮心灵的明灯 放手也是一种美丽 何必那么小心 日日是好日 随手捡起心中的落叶 收得住所以放得开 不论是非，先斩断心中乱丝 我们真正需要的并不多 偷得浮生半日闲 学会与天地同游 禅机：禅是一种幽深静远的智慧 求人不如求自己 备一眼清泉防心中贼 小偷与禅 人生咸淡两由之 先把你的杯子空掉 一村菊香 不做东郭先生 放不下就担起来 一切都在 不是风动，不是幡动，仁者心动 禅定：禅是一种灵性的自然回归 哪一个眼睛是正眼 我有明珠一颗 一灯能除千年暗 色即是空，空即是色 浮生一瞬如笠下之凉 体露金风感受大自然 山川溪色，皆悉佛性 禅谛：禅是人类安详的笑容 别让你的执著困住了你 用出世的精神处世，用人世的精神做事 不能说西来意 禅茶是一味 淡泊情修炼禅者心 参考书目 |
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