| 21世纪的现代人，养生的同时更要养心。国内最权威的心理咨询专家徐浩渊博士的心理健康指导书。 知名社会学家李银河真诚推荐，徐浩渊是得了西方心理治疗真传的人。她的写作既充满真情实感，又有心理学理论的底蕴，是所有渴望心理健康的人们的良师益友。 每个现代人，一生中都需要接受至少一次基础心理教育，如同学习知识字、算术一样。今天，心理健康已经成为人最基本的生存条件。它使人，成为一个完整的人。人生困境，大都与自己的心境息息相关。好运并非与生俱来，它取决于人的心理状态。心理健康了，命运就会彻底改变，让你一步步走向光明的未来。 徐浩渊博士的新作是值得每一个现代人读一读，想一想的好书。作者以生动细腻的笔触和浅显易懂的语言，传达了许多对身心健康有益的知识。相信它能成为您和您亲友的知心朋友。 张侃，心理学博士（美国伊利诺大学），中国科学院心理所所长，中国心理学会理事长 徐浩渊是得了西方心理治疗真传的人。她的写作既充满真情实感，又有心理学理论的底蕴，是所有渴望心理健康的人们的良师益友。 李银河，社会学博士（美国匹兹堡大学），中国社会科学院研究员 这本书写得真好！作者用她很特别的方式，通过实在的案例和真实的生活故事，向读者传达了重要的心理学理念。（译文） 汤志彦，临床心理学博士（美国宾西法尼亚大学），美国西北大学副教授 很高兴看到这部作品！我衷心地赞美它，并且确信它将给公众以影响。（译文） 岳晓东，心理学博士（美国哈佛大学），香港城市大学助理教授 |
| 徐浩渊，1949年生于河北平山西柏坡。美国圣母大学神经生理与行为科学硕士、药理生理学博士，宾西法尼亚大学博士后。1994-1998年，在认知治疗之父AT·BECK和心理分析大师LLUBORSKY等教授指导下学习心理治疗。1999-2000年在北京大学心理系任客座教授，讲授研究生心理治疗课程，并且督导心理治疗。2000-2002年，先后与北大以线，清华同方合作开发多媒体心理课程。2003年创立“心育心”公益咨询网，在美国World Link Foundation的支持下，推进中国的心理卫生事业。 |
| 情感·家族 第一章 养儿育女 假如你真的爱我 到底是谁的需要 一家一本难念的经 为何惧怕“早恋” 第二章 谈情说爱 学会沟通 姑娘们到底要什么 第三章 家里家外 一个家庭，两个中心 老父亲要结婚 婆婆和媳妇的战争 职场·人际 第四章 压力从何处来 成功的误区 竞争与选择 学不好英语的女孩儿 老板也是人 第五章 上司与下属 老板可是不好当 下属种种 自我·认知 第六章 我不开心谁之过 谁为我的痛苦负责 期望、失望、绝望 第七章 幸福是自己的杰作 人性的进化 我们到底要什么 我的发展很有趣 美妙时光 特别推荐 后记 索引 |
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