
| 日本美肌魔法师佐伯千津热卖美容宝典。在日本畅销60万册,颠覆对美容的误解,倡导自己动手,引领美丽新革命。“不要再洗脸了!”“油性卸妆用品让皮肤变得很脏!”“不做整形手术也可以美丽!”“如果你想变得更漂亮,不是钱的问题,而是要动脑子”。 |
| 佐伯千津,生于1943年。做过OL,在经历美容学校和美容院的学习工作后,1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美,1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导,每年都要接触2000多位女性的肌肤,为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后,开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙,自己同时也担任美容师。 所著书主要有:《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌.. << 查看详细 |
| 前言 序 追求完美肌肤 动点儿脑筋,让化妆品效果加倍 全面吸收美的精华 让镜子成为爱美的好帮手 不去美容院 简单护理问题肌肤 幸福的白手帕 恐怖的“肌肤肥胖” 美丽课堂1 “订购”让你的身心美丽起来 第1章 美肌原则和手部护理技巧 修炼肌肤,从内到外 美肌五原则“湿·滑·紧·弹·色” 湿润的肌肤 光滑的肌肤 紧致的肌肤 有弹性的肌肤 红润的肌肤 “佐伯六式” 伸展 . 推按 局部拉伸 弹钢琴式触击按摩 震动 按压 美丽课堂2 终极护理——“肌肤禁食法” 第2章 淋巴按摩——还你健康肌肤的自然美 塑造玫瑰色的健康脸庞 淋巴按摩1 消除浮肿可瘦脸 淋巴按摩2 促进血液循环气色好 淋巴按摩3 手指按摩让眼皮不再浮肿 淋巴按摩4 描摹脸部轮廓线消除双下巴 淋巴按摩5 美丽肌肤的前提是美丽的颈部 美丽课堂3 排放肾上腺素的推荐方法 第3章 每天都能做的美肌护理 第4章 肌肤问题完全消除法 第5章 “紧要关头”的紧急护理 附录 佐伯式肌肤诊断法 结束语 |
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