| 《纽约时报》畅销书排行第一名. 被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册.. 被誉为我们这个时代最具影响力的心灵之书... |
| 埃克哈特•托利（Eckhart Tolle）生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特•托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。 目前，埃克哈特•托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。.. << 查看详细 |
| 导读 活在当下 序言 前言 本书的由来 真理在你的体内 第一章 你不等于你的大脑 开悟的最大障碍 从你的大脑中解放出来 开悟：超越你的思维 情绪：身体对思维的反应 第二章 意识：摆脱痛苦的途径 别在当下制造更多的痛苦 过去的痛苦：瓦解你的痛苦之身 小我对痛苦之身的认同 恐惧的起源 小我对圆满的追寻 第三章 深深地进入当下 别在思维中寻找你自己 结束时间的幻象 任何事物都不能存在于当下时刻之外 . 进入灵性殿堂的关键 汲取当下的力量 摆脱心理时间 消极心态和痛苦植根于时间之中 在生活情境之中寻找你的生命 所有的问题都是思维的幻象 意识演化过程中的重在跃进 存在的喜悦 第四章 思维逃避当下的策略 丧失当下时刻：幻象的核心 一般的无意识和深层的无意识 他们在寻找什么 瓦解一般的无意识状态 从不快乐中解脱 无论身处何地，全然地处于当下 你生命旅程的内在目的 过去无法在你的临在里生存 第五章 临在的状态 第六章 内在身体 第七章 进入未显化状态的大门 第八章 开悟的爱情关系 第九章 超越幸福和不幸之处——存在和平 第十章 臣服的意义 |
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