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| 本书把管理层的生活、身体健康、人际关系、领导风格与诚信度等表面毫无关联的几个方面整合在一起,在它们之间建立起了强有力的联系,并把这样的信息传递大家。 健康经理人语录 ●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。 ●不做工作狂,控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。 ●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。 ●每天记压力日记,列出让你不快的事情及人物,注明你采取了什么行动,感觉如何。最后反思你本应做什么。 ●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。 ●定期体检能有效监控健康风险因素,并探测出癌症的早期症状。 |
| 詹姆斯·坎贝尔·奎克:德克萨斯大学阿娄顿分校组织行为学教授,工商管理博士课程负责人。美国工业与组织心理学协会会员。 卡里·库珀:“CBE is BUPA”论坛的组织心理学与组织健康学教授,曼彻斯特大学科技学院代理副院长。 乔纳森·奎克:医学博士,日内瓦世界卫生组织“基本药物和医药政策(EDM)”项目负责人。 乔安妮·加文:德克萨斯大学阿灵顿分校组织行为学博士,奥托·阿洛伊斯·福斯特博士奖学金获得者,专攻“性格与健康”问题。 |
| 致谢 序 本书的提纲 第一部分你最大的资产:请为了日后的成功掌管好你的健康 第一章竞争、冲突与高管人员的健康 第二部分风险经营:对高管人员健康的威胁 第二章致命的弱点:风险与要害 第三章发号施令的孤独感 第四章工作需求与出差 第五章职业危机与个人悲剧 第三部分建立优势与平衡 第六章身体健康 第七章心理健康 第八章精神活力 第九章道德品性 第四部分自立的高管人员 第十章一个谋求成就与成功的安全平台 附录健康评估及推介 译后记 |
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