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安全的感觉-心理·自助·行为：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界

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安全的感觉-心理·自助·行为：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界

最 低 价：￥5.90

定 价：￥12.00

作 者：（英）布卢姆 著，梁豪，王彦华 译 著

出 版 社：上海人民出版社

出版时间：2005-4-1

I S B N：9787208053236

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    内容简介
    本书是一本有关心理调适方面的书。9.11以后，世人的安全感受到了重创。作为英国整体疗法的倡导者的作者，在此书中通过大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和实际的方法，试图帮助人们调适心理，保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态，以应对这个变化中的世界。

    作者简介

    目录
    1 安全需要：认识安全感是获得真正的成功和个人发展的基础
    2 安全感的构成要素：认识生物图谱、性向图谱和能量图谱
    3 控制你体内的化学反应：扩建用于应付未来挑战的积极情感储藏所
    4 宽容、骑士精神和善良：关心别人，以积极的眼光看待事物，以使大家都觉得安全
    5 看不见的安全动力学：利用/驾驭能影响你的能量、感应和气氛
    6 创造有力的保护：在干扰中保持你的能量场专注和强大
    7 直面现实的力量：揭露并驯服破坏安全感的隐身恶魔
    8 一颗安全而伟大的心：从安全奔向圆满

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