| 从生命价值的意义上看，我们经历过失败的压迫，表明我们已经具有了一双让人生飞起来的翅膀。就像恺撒所说过的那样：我来了，我看到了，我征服了。真正有价值的人，是在逆境中微笑的人。本书采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从18个方面论述了战胜挫折、应对逆境、超越失败、扭转人生的方法，恰如18盏明灯，为你照亮了前程，指明了方向。一旦打开本书，你一定能够获得人生的智慧和战胜困难的动力! |
| 向逆境干杯（代序） 方法1 学会以微笑迎接苦难 苦难本是一条狗 生活是苦难和幸福的统一体 以坚韧的胸怀吞咽生活的苦果 方法2 坦然面对成败 让所有的烦恼部沉入水底 改变心境，勇敢面对逆境 坦言失败 方法3 做自己命运的主人 上帝救自救者 靠自己的力量改变命运 积极寻找生命的转机 你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆 你就是自己的上帝 方法4 扭转思维方向，让地狱变天堂 生活是一面镜子 甜柠檬、酸葡萄的作用 走出消极的误区 悲观会使你陷入困境 方法5 不以得喜，不以失悲 舍得，舍得，有舍才有得 把另一只鞋扔掉 凝眸生命中的得与失 呼吸是一件幸福的事 不要患得患失 忍小失谋大得 方法6 小有所屈而大有所伸 先屈方能后伸 像雪松那样弯身释重 能屈能伸真功夫 方法7 学会选择，懂得放弃 选择是一种智慧，放弃是一种美丽 懂得放弃，才会得到更多 给心灵松绑 关键B寸刻做出正确选择 有所不力才能有所为 放弃是为了更好地拥有 有所弃，才有所为 让理想转个弯 方法8 用积极乐观的心态去行动 在沙漠中找星星 心灵的法宝 生活并不是一盘祺 凡事微笑以对 美中不足是常态 方法9 培养战胜挫折的勇气和信念 成功85％取决于信念 信念是一面旗帜 用积极的心态诠释你的过去 给别人以宽容，给自己以信心 信心是突破逆境的基础 方法10 相信你自己，世界才会相信你 肯定自我，“丑小鸭”也会变成“臼天鹅” 你不会“一无是处” 脚把自卑踩得粉碎 相信自己能行 把生命的把柄交给自己&n |
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