| 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福——著名健康教育专家 洪昭光 本书立中于怀孕前一年，从长期准备到近期准备，分阶段讲述孕前准备的诸多注意事项，综合考虑影响怀孕的各方面因素，并给出合理可行的解决方案，帮助年轻的夫妻怀上最棒的一胎。 昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭 抛开似是而非的理论，把养育宝宝的经验整理出来，完整地呈现给父母——《出版商务周报》 这套书没有高高在上的讲理论，而是针对言语孩子可能出现的问题逐一解答，图文并茂，手把手地指导——新浪网亲子中心 一本好书，不仅能给人以享受，还能给人以启发——搜狐健康频道 养育宝宝的辛苦，铸就了生命的美好，看些好书，少些辛苦。——《健康时报》 |
| 吴光驰，首都儿科研究所儿童营养研究室研究员，中国优生科学协会理事，中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员，《中华儿科杂志》编辑委员会通讯编委。1958年毕业于北京医科大学，一直从事儿科临床、儿童保健、儿童营养研究工作，具有丰富的儿科临床及儿童保健实践经验。 |
| 第一阶段 孕前12-10个月 列入规划 准备最佳心态 最佳心态的好处 和谐夫妻感情 消除对事业的担心 计划家庭理财 养一个孩了的预算 家庭中期预算表 远离有害的工作 电磁辐射相关工作 化学及放射性工作 飞来飞去的职业 金融分析师 选择安全的居住环境 |
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