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学会调节血脂——做自己的保健医生

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学会调节血脂——做自己的保健医生

最 低 价:¥4.60

定 价:¥14.00

作 者:张劭勤,李成卫 主编

出 版 社:北京出版社

出版时间:2005-4-1

I S B N:9787200057829

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    编辑推荐

    怎样明明白白防病治病?
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    ·有些病防不胜防,万一得了病还得积极治疗,本书教您如何进行全方位康复治疗。
    ·了解自己的身体和病情,才能顺利康复、重获健康生活。

    内容简介

      高脂血症危害严重,它可以引发动脉硬化,引起高血压、冠心病以及脑血管疾病等疾病。只有改变不健康的生活方式,与医生建立信赖关系,积极配合医生的治疗,加强自我监测,坚持长期保健策略,才能摆脱高脂血症的困扰。
    高脂血症知识教育
    了解高脂血症的基本医学常识,做到心中有数。
    去医院看病
    了解就医程序和医生对高脂血症的诊治过程。
    配合医生治疗
    战胜高脂血症的关键。
    饮食配合:合理的饮食调养,学会调节血脂。
    药物配合:使你掌握正确的口服调节血脂药的方法。
    运动配合:运动是生命和健康的源泉。
    心理配合:血脂受情绪的影响,教你通过心理调适调节血脂。
    自我监测一并发症预防
    调节血脂,使之保持在正常范围;防微杜渐,把并发症消灭在萌芽状态。
    自我治疗
    展示多种简便使用的非药物调节血脂的疗法。
    长期保健策略
    着重介绍高脂血症患者生活起居、衣食住行、工作出游等多方面的保健知识。

    作者简介

    目录

    第一章 高脂血症健康教育
    基础知识
    血中脂质异常升高称为高脂血症
    脂类广泛分布于人体各组织
    血脂是血液中所含脂质
    血脂是怎么来的
    胆固醇具有维持生命的重要作用
    血中胆固醉过高过低都不好
    胆固醇的代谢
    甘油三酯含量增高可使体内有益胆固醇减少
    甘油三酯的代谢
    脂质以与蛋白质结合的形式容于血液中
    脂蛋白爱体
    载脂蛋白的生理功能
    高密度脂蛋白能防止动脉硬化的发生
    临床表现
    高脂血症早期:无任何症状,但要警惕饭后2小时左右出现的背部疼痛
    高脂血症晚期:脑卒中、心肌梗死等
    病因
    胆固醇和甘油三酯从食物中和肝脏合成而来
    饮食失当是导致高脂血症的首要原因
    运动与不运动对血脂的影响有着明显的差异
    精神紧张也是导致高脂血症的重要原因
    吸烟对血脂有影响
    大多数长期饮酒者都有调用脂血症
    高脂血症的发病与遗传有关
    一些疾病或药物也是高脂血症发生的原因
    儿童高脂血症应引起家长和社会的关注
    肥胖人容易得高脂血症
    瘦人患高脂血病者也不少见
    中医对高脂血症病因的认识
    高脂血症的危害
    高脂血症对身体健康的危害
    血脂增高能促发动脉粥样硬化
    高脂血症可导致两种致使疾病:冠心病、急性胰腺炎
    第二章 去医院看病
    危险的信号
    高脂血症不可能做到早期自我诊断
    早期发现高脂血症只能通过定期检查来实现
    黄色瘤
    视力下降
    头晕
    心绞痛
    腹痛
    就医须知
    应在内科、内分泌科就诊
    查出高血脂后怎么办
    医生的检查
    医生的诊断
    医生的治疗
    第三章 配合医生治疗
    第四章 疾病监测与并发症预防
    第五章 高脂血症患者自我治疗方法
    第六章 高脂血症患者长期保健策略

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