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窈窕法则

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窈窕法则

最 低 价:¥8.50

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作 者:三采文化

出 版 社:北京出版社

出版时间:2005-9-1

I S B N: 9787200061864

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    编辑推荐

    10种掩饰赘肉的配衣法则,影响体型的10个生活习惯,不吃药,不节食,超简单窈窕法!4大"非常错"的塑型观念,5大沐浴减肥法……超级美人变,变,变,更多窈窕法则尽在这本美人馆中查询!

    内容简介

    无论是为了健康还是为了美丽,瘦身几乎是每个人生活中的必需,于是,很多本来应该是最没压力、最愉快的一些事,像吃好吃的、玩好玩的……都要经过反复思量才能进行!
    其实,瘦身是件美丽而长久的任务,你应该以积极的心态看待这个窈窕身体的改造大计,并且将这项计划自然而然地融入生活中,做到这些,就能保证你不费吹灰之力地享受轻盈与窈窕的身材哦!
    本书包括:10种掩饰赘肉的配衣法则、影响体型的10个生活习惯、不吃药,不节食,超简单窈窕法、4大“非常错”的塑型观念、5大沐浴减肥法等内容。

    作者简介

    目录

    第1篇:生活瘦身
    生活肥胖指数大体检!
    超简单的生活减重守则
    4大错误的减肥观念
    10条让你永恒苗条的生活秘诀
    从早到晚,一路"享瘦"

    第2篇:瘦身饮食完全攻略
    6种饮食致胖大体检!
    20招低卡烹调秘诀
    12种食物,包你下半身没赘肉!
    健康沙拉去脂又清肠
    假期里大吃大喝也不胖!
    外食族,如何吃才能有效减肥?
    减肥中如何轻松快乐吃零食?
    你是不是有这样的疑惑?
    哪些零食不知不觉就吃多?
    常见零食食用分量
    常见零食的热量参考表
    中、西、日与生机式低卡美味食谱
    让你再瘦5公斤的饮食原则
    汉方下午茶
    去脂美颜红、绿茶与乌龙茶的创意喝法
    400卡"享瘦"组合,让你大啖超市美食!
    便利商店食物热量表

    第3篇:强效创意减肥法
    穴道减肥的美丽任务
    5种强效去脂的洗澎澎秘笈
    超人气塑身明星商品总动员
    10种日本最IN减肥商品
    10种掩饰赘肉的购衣秘诀
    胖美眉一定要学的穿衣技巧
    精油按摩,美肤又瘦身!
    不费脑力的简单塑身运动

    第4篇:认识4大减肥治疗趋势
    腹腔镜胃隔间手术
    抽脂手术
    鸡尾酒减肥法
    减肥药

    第5篇:No!减肥后遗症
    减肥不当的危险警讯!
    4种常见减肥后遗症!
    厌食症
    暴食症
    肥胖纹
    营养不良综合征

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