| 自诊早发现危重疾病，早去医院治疗；自疗配合医生治疗，取得最佳疗效。 本书汇集了古今中外医师的众多经验，易学易用，使您从此告别病痛！ 本书提醒您： ·在采用具体治疗方法前，需要明确膝痛的类型。 ·为防止膝痛反复发作，必须制定长期的保健方案。 ·自我治疗后无效或加重的膝痛，请去看专业医师。 |
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| 第一章 膝痛的一般知识 危险的征兆——必须就医的膝痛 膝痛患者就医须知 适合自我治疗的膝痛 第二章 药物疗法 治疗膝痛的口服西药 治疗膝痛的外用西药 治疗膝痛的口服中药 治疗膝痛的外用中药 第三章 物理疗法 治疗膝痛的冷敷疗法 治疗膝痛的温热疗法 第四章 运动疗法 膝关节功能锻炼 膝痛患者的体育锻炼 第五章 按摩疗法 膝部按摩的手法 膝关节骨关节炎的按摩疗法 类风湿性关节炎的按摩疗法 骨质疏松症的按摩疗法 第六章 拔罐疗法 拔罐方法——闪火法 膝痛拔罐治疗的操作过程 拔罐注意事项 第七章 足部按摩疗法 膝痛在足部的反应 足部按摩治疗膝痛的操作过程 膝痛患者足部按摩须知 足部按摩后可能产生的反应 足部按摩禁忌证 第八章 手部按摩疗法 第九章 耳穴贴压疗法 第十章 简易针炙疗法 第十一章 饮食疗法 第十二章 膝痛患者的长期保健策略 |
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