| 本书是献给杰夫·杰夫里，我的守护天使……如果你打开这本书，你可能就会经历，某些非常奇特而骇人的事情……
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| BeV Aisett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。惊恐发作，大约5%的人在某一时刻都会经历，在《和它在一起——战胜惊恐障碍》一书中，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉人们如何认识惊恐，并走出惊恐的迷雾。
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| 前言 1、似曾相识否？ 2、“它”是什么？ 3、驯服你的“它” 4、带“它”遛遛 5、“它”的躯体表现 6、被“它”缠身的人的想法 7、没被“它”缠身的人 8、“它”既来，则克之 9、征募驯服“它”的高招 10、“它”又回来了！ 11、最后的话 |
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