| 轻松搞懂心理学，驾驭情绪，以及曾经想驾驭而驾驭不了的一切…… 快乐是由三项要素构成：享乐（兴高采烈的笑脸）、参与（对家庭、工作、爱情与嗜好投入程度）、意义（发挥个人长处，达到比我们预期更高的目标）。三项要素之中，享乐带来的快乐最为短暂。这一点值得大家注意，因为有太多人以追求享乐为生活的目的，但是参与和意义却远比享乐重要。 ——马丁•塞利格曼积极心理学之父 在一个高度物化的社会里，对财富、地位、权力的追逐，未必能使人更加快乐。唯有从每天的生活经验、当下的体验品质即“心流”中创造乐趣，才能提升身心的品质。 ——米哈里•契克森米哈赖积极心理学世界级领军人物 我们对于自己的认识往往来自昔日相同情境下的有限经验，这其中牵涉了规则、法律、政策等各种外在压力。我们上学、度假、聚会，支付账单和税金，日日年年如此，但是当我们暴露在全新、陌生的环境下，过去经验或习惯无法应付时，会是如何呢？……当习以为常的游戏规则动摇了，你的老方法可能将不如从前一般好用。 ——菲利浦•津巴多美国心理学会（APA）前主席 |
| 第一章 走近心理学——从心理学的角度思考问题 你是马哈鱼吗？ 人为什么爱模仿？ 为什么有人会害怕成功？ 被老虎吃掉的驯兽师 一颗钉子是如何引发亡国的？ 为什么窗户上有洞的车更容易丢？ 重赏之下为何无勇夫？ 第二章 情绪心理——营造积极心态的学问 远离镜子里的影子杀手 消除抑郁，无事不能释怀 方向感V.S?无聊感 害羞真的无法改变么？ 越纯真越快乐 建立自信其实很简单 学会感谢挫折和磨难 第三章 职场心理——走上事业成功的快速路 九型人格：学会与不同的人和谐相处 定位策略：把优势发挥到极致 老板发脾气，你该怎么办？ 暗示原理：积极的自我评价塑造成功的你 让压力一扫而光的心理策略 不要让倦怠成为生活主旋律 第四章 管理心理——巧妙地让部下自动自发 管理不能不懂心理学 成功的舰长往往是孤独的 得寸进尺效应：提高组织业绩的策略 攻心为上：“经营之神”的驭人经 苛希纳定律：人多并不一定力量大 蓝斯登理论：效能和心情成正比 第五章 社交心理——在人与人的博弈中胜出 开口就能探知对方深浅 语调中蕴藏大玄机 兴趣是性格的放大镜 “冷热水”效应：赢得好感和认同 6个妙招提升你的说服力 共情效应：替别人着想就是帮自己 第六章 性格心理——摆脱束缚自己的枷锁 搬开拖延的绊脚石 从逃避走向面对之路 越独行越孤独 爱是化解怨恨的通道 不做被气死的周瑜 脸上的荣光不实在 幸福是共赢的结果 不劳而获的事不会长久 第七章 恋爱心理——共同走向幸福的彼岸 爱情有什么道理？ 追求对方时的心理策略 不要一开始就满足对方所有要求 男人心里藏着哪些秘密？ 如何赢得她的心？ 第八章 成功心理——释放你的无穷潜能 “神秘的梦”告诉了我们什么？ 心理预演：不断强化的神奇力量 冰山理论：命运被潜意识支配 暗示作用：潜移默化的影响力 获得积极暗示的心理策略 改变思维就能改变行为 第九章 人格心理——远离人性的阴暗面 幼稚型人格：永远长不大的小孩 依赖型人格：精神的“无骨症” 强迫型人格：怪异习惯的奴隶 偏执型人格：九牛拉不回的人 自闭型人格：装在套子里的人 暴君型人格：可悲的大独裁者 懦弱型人格：永远不敢展翅高飞 狭隘型人格：门缝里的观察者 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）