| 一本可以让你在轻松阅读中改变记忆力的休闲图书，掌握科学化记忆方法、提高学习和工作效率，连续13个月蝉联上海书城非文艺类图书销售前10名，上海贝塔斯曼书友会推荐图书！ |
| 第一章 记忆的奥秘 什么是记忆 能否增强记忆力 怎样发挥记忆的优势 令人称羡的记忆力 英才还须“后天”造 记忆的黄金时代 遵循生命的节律 “遗忘曲线”告诉我们什么 遗忘的原因 “开夜车”不足取 记忆与思维 走步1000，攀登5000 MQ与记忆“快车道” 左右脑功能的作用 第二章 记忆的方法 图表记忆法 顿悟记忆法 临摹法 观察记忆法 相貌姓名记忆法 巧用指拳法 比喻记忆法 推测记忆法 笔记记忆法 四环式记忆法 四别、五步读书法 “动力定型”法 集腑成裘法 兴趣促成法 归灯记忆法 谐音记忆法 卡扎·罗姆布法 卡片记忆法 韵律记忆法 歌诀记忆法 攻城拓地法 灵活思考法 环境适应法 群体激励法 缩略记忆法 复习记忆法 形象记忆法 联想记忆法 接触实物法 编码记忆法 理解记忆法 …… 第三章 记忆力的训练 第四章 大脑的保养 参考书目 后记 |
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