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老年人饮食宜与忌

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作者：吴凌云著

出版社：金盾出版社

出版时间：2002年1月1日

I S B N：9787508219080

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编辑推荐

《老年人饮食宜与忌》科学实用，通俗易懂，非常适合广大家庭阅读使用，是老年人日常饮食的好顾问。《老年人饮食宜与忌》是一本专门献给广大老年朋友的饮食参考书。

内容简介

《老年人饮食宜与忌》根据老年人的生理特点爱莫能助主身体状况的变化，科学地介绍了老年人日常饮食中必须掌握的基本知识和需要注意的各种问题，明确告诉大家哪些食物有利于强身健体宜多吃，哪些食物不利于健康长寿宜少吃，从而达到科学进餐，营养合理，防治疾病，延年益寿之目的。书中还结合科学养生原理列举了一些食谱供读者选用。