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瘦身B计划/Skinny Bitch

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瘦身B计划/Skinny Bitch

最 低 价：￥11.40

定 价：￥49.50

作 者：Kim Barnouin ， RoryFreedman　著 著

出 版 社：Oversea Publishing House

出版时间：2005-12-1

I S B N：9780762424931

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    内容简介
    IF you can’t take one more day of self-loathing，you’re ready to hear the truth：You cannot keep shoveling the same crap into your mouth every day and expect to lose weight。
    　　Authors Rory Freedman and Kim Barnouin are your new smart-mouthed girlfriends who won’t mince words and will finally tell you the truth about what you’re feeding yourself。And they’ll guide you on making intelligent and educated decisions about food。They may be bitches，but they are skinny bitches。And you’ll be one too-after you get with the program and start eating right。

    作者简介

    目录
    Acknowledgments
    Introduction
    Chapter1： Give It Up
    Chapter2： Carbs：The Truth
    Chapter3： Sugar is the Devil
    Chapter4： The Dead,Rotting,Decomposing Flesh Diet
    Chapter5： The Dairy Disaster
    Chapter6： You Are What You Eat
    Chapter7： The Myths and Lies About Protein
    Chapter8： Pooping
    Chapter9： Have No Faith：Governmental Agencies Don’t Give a Shit About Your Health
    Chapter10： Don’t Be a Pussy
    Chapter11： Let’s Eat
    Chapter12： FYI
    Chapter13： Use Your Head
    Afterword
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    Sources Consulted
    Endnotes

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