| 将玄奥而难以捉摸的理论变成人人都可以操作的一个个趣味盎然的游戏和活动，就是这套EQ教材的妙处。 |
| 王秀园，美国情绪教育与社交学习协会会员，美国幼儿教育协会会员，国际学习障碍协会会员，台北市家庭生活教育推广协会心理咨商顾问，辅仁大学幼教推广组，EQ教育与行为治疗课程讲师。 |
| 第一章 自我概念 1 增强自我信心（一） 2 增强自我信心（二） 3 爱自己……爱别人 4 自我欣赏与自我接纳 5 寻宝游戏 6 我的专长 7 知已知彼 8 我是独一无二的！ 9 我是不同的！ 10 与众不同 第二章 情绪与感受 11 心的颜色 12 情绪转盘 13 我们都有情绪 14 面对你的情绪 15 感觉与行为 16 愤怒 17 情绪、情绪 18 你的感觉如何？ 19 选择权 20 健康/不健康的情绪表达 21 感觉的强度 22 感觉的温度计 23 如果是你，你的感觉是 24 表达你的感觉 25 面对他人的愤怒 第三章 想法与行为 26 我思考、我感觉 27 他们使我觉得 28 猜猜里面是什么？ 29 有人说 30 伤害自己、伤害别人 31 贴标签 32 我被伤害了 33 事实、意念 34 猜谜游戏 35 真糟糕！ 36 感受、想法和行为 37 去除不合理的想法 38 童话故事 39 连锁反应 第四章 人际交往 40 共同创作（一） 41 共同创作（二） 42 解决问题 43 面对问题、解决问题 44 我可以尽力试试看 45 生活中的经验 46 找出事实真相 47 谣言止于智者（一） 48 谣言止于智者（二） 49 承受后果 50 做好份内的工作 51 接受改变 52 寻救帮助 53 故事接龙 54 给予赞美 55 学会说不！ |
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