| 将玄奥而难以捉摸的理论变成人人都可以操作的一个个趣味盎然的游戏和活动，就是这套EQ教材的妙处。 |
| 王秀园，美国情绪教育与社会学习协会（E.L.S.L.）会员，美国幼儿教育协会会员，国际这习障碍协会（N.C.L.D.）会员，台北市家庭生活教育推广协会心理咨商顾问，辅仁大学幼教推广组，WQ教育与行为治疗课程讲师。 |
| 第一章 自我概念 1．我的专长，他的专长 2．知已知彼 3．了解自我 4．我的表现 5．天生我材必有用 6．给予赞美 7．接受或是改变 8．我的潜能 9．乐于助人 第二章 情绪与感受 10．面对情绪 11．认识情绪 12．了解你的感觉 13．表达你的感觉 14．解读情绪 15．表达赞美（一） 16．表达赞美（二） 17．面对惧怕 18．情境分析 19．他们可能有怎样的感受 20．同理心 21．缓解压力 第三章 想法与行为 22．合理、不合理 23．应该、不应该、应该 24．应该？不应该 25．改变你的想法、改变你的心情 26．“我”的力量 27．挫折即是学习 28．找出事实的真相 29．猜猜内容是什么？ 30．伤害自己、伤害别人 第四章 人际交往 31．真伤脑筋 32．一步一步来 33．解决问题 34．评估你的决定 35．设定目标 36．解决冲突的策略 37．寻求帮助 38．行为、后果 39．承受后课 40．做好份内的工作 41．尊重别人 42．歧视、歧视 43．谣言止于智者 44．接受改变 45．跟随我的指示 46．看看我、读读我 47．我可以尽力试试着 48．合作无间 49．团队精神 50．面对同伴压力 |
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