| 如果你患了精神病，一精神科医生可以治疗你。如果你有了心理疾病，咨询师可以帮助你。但如果你只是害怕考试、恐惧高空、不敢当众演说，或者改不掉某个怪癖呢？ 没有“病”，当然不需要治疗。但心理训练会强化你的心理素质，进而解决这些问题。心理训练——心理助人的第三势力，从本书开始，你将触摸到这个崭新的领域。本书深入心理训练的各种源头，带大家认识各种与心理训练密切相关的领域，如生活方式与心理训练、教育理论与心理训练、宗教修练与心理训练、心理学流派与心理训练、心理学分科与心理训练、心理咨询理论与心理训练、商业培训与心理训练、特殊行业中的心理训练等。 |
| 第一章 洒扫庭除皆是道——生活方式与心理训练 第二章 参禅打坐也修心——宗教修炼与心理训练 第三章 育心更比求知难——教育理论与心理训练 第四章 “教书”、“育人”难并举——教育实践与心理训练 第五章 如今有了心理学——心理学流派与心理训练 第六章 条条大路通罗马——心理学分科与心理训练 第七章 “治疗”还是“训练”——心理咨询理论与心理训练 第八章 元凶是“病”还是“错”——心理咨询实践与心理训练 第九章 心理训练的摇篮——体育心理训练 第十章 小荷才露尖尖角——特殊行业心理训练 第十一章 具体问题，具体训练——其他心理训练 第十二章 动中教、做中学——商业培训与心理训练 后记 参考资料 |
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