| 第一部分家庭饮茶保健入门 药茶是世界上的优良饮料之一。根据历代中医药书籍记载和实践证明，药茶为纯天然中药，可直接冲泡饮之，无任何污粢；药物不经任何化学处理和加工程序，无需久煎煮，有效成份不会破坏和丢失；因此对那些有饮茶习惯的人来说，药茶不失为一保健佳品。它不但有多种保健功能，还有治疗多种疾病的作用，值得我们好好研究。 一、药茶保健七大优势 二、茶叶保健的十大药理作用 三、茶的九大医疗主治功能 四、保健茶的一般饮用方法 五、保健茶的一般饮用原则 六、保健茶的饮用禁忌 第二部分家庭药茶的使用常识 茶叶，既可以加工为饮料，又是用以治病的一种药物，然而药茶，并非指单一的茶叶，它包括茶叶药用、茶药配合、以药为茶等内容。白居易有诗称：“病闻和药气，浓听研茶声。”是说药、茶原为一类，其功能优势可以互补。因此，运用药茶治病者最好兼通药和茶两方面的保健常识，以达到熟能生巧的境界。 一、单味茶叶能治病 二、茶药相配效果好 三、以药代茶用途广 四、药茶也需辨证使用 五、几种常见的家庭保健药茶 第三部分药茶制作的基本方法 众所周知，茶疗法使用的药品称为药茶，2000年版《中国药典》对茶剂作了更详细的收载，表明茶剂已越来越受到医药界的重视和广大群众的欢迎。现就药茶的制作方法、质量标准及 检测方法、保存技巧等内容在本部分中加以介绍。 一、药茶的制作方法 二、制作药茶的质量标准 三、药茶的保存方法 四、药茶变质的六大表现 第四部分药茶服用方法 药茶虽是茶，但也要按照药来使用，尤其是要想真正发挥药茶的全部药效，更要从人体的生理和药茶的药理两个方面进行协调，因此，学习一些科学服用药茶的知识和方法不仅是十分必要的．而且能够加深我们对于药茶治病的体会和认识。 一、药茶的服用方法 二、药茶的服用时间 三、药茶的服用数量 四、药茶服用的注意事项 第五部分药茶服用的禁忌 服用药茶也有禁忌，它包括配伍禁忌、妊娠用药禁忌、病情禁忌及服茶时的饮食禁忌等多个方面。如果我们不真正了解这些禁忌，不仅会影响药茶的功效，而且可能会导致人体的副作 用。 一、饮用药茶应注意的配伍禁忌 二、饮用药茶应注意的病症禁忌 三、饮用药茶应注意的饮食禁忌 四、饮用药茶应注.. |
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