| 64幅彩图，调配饮食，增强营养，防治疾病，有益健康。 |
| 一、野菜的营养价值 二、野菜的毒性简易鉴定与去毒处理 三、野菜的食用方法 四、64种常见可食野菜 1.白花败酱 2.萹蓄 3.北锦葵 4.变豆菜 5.薄荷 6.长萼鸡眼草 7.朝天委陵菜 8.车前 9.刺儿菜 10.刺五加 11.打碗花 12.地肤 13.地榆 14.豆瓣菜 15.鹅绒委陵菜 16.返顾马先蒿 17.枸杞 18.海乳草 19.华北大黄 20.黄花龙牙 21.活血丹 22.鸡腿堇菜 23.荚果蕨 24.茳芒香豌豆 25.堇菜 26.苣荬菜 27.决明 28.蕨 29.苦苣菜 30.藜 31.龙牙草 32.蒌蒿 33.绿苋 34.落葵 35.马齿苋 36.特蒿 …… |
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