| 生活中，我们难免有低落、孤单、伤感的时候。这些负面情绪是人类情感中不可缺少的组成部分。不过，每个个体都是有差异的，因此，每个人也都有自己独特的和忧郁作战的方法。本书是100位美国人对抗忧郁的心得总结，也是他们为你开出的心理处方。这100位美国人中既有国家总统、好莱坞影星、世界冠军等大名鼎鼎的社会精英，也不乏在社会底层做着最平凡的工作的普通人士。对付忧郁，他们的手段多种多样，有勇敢的直面，也有聪明的迂回，有睿智的排解，也有残酷的剖析。当你读完这100篇心情处方，你还会发现，许多人的疗伤灵药其实都是相似的，如音乐和旅游、亲情友情的力量等。这些药在生活中并不难寻，但到底如何结合实际情况运用，还要看我们聪明的读者自己。 |
| 1.那场持续两小时的风暴Tanya Tucker/1 2.“前夫”的摩托车Roseanne/4 3.振作精神，击败忧郁Myrtle Todd/5 4.把忧郁扫除一空Geoff Bodine/7 5.老布什夫妇怎样击败忧郁George & Barbara Bush/9 6.无限的全域，有限的忧郁Arthur C.Clarke/11 7.忧郁之路上的自我拷问James Gregory/12 8.找件事来替代忧郁Willie Nelson/1 4 9.沃尔特·米蒂式的白日梦Robert Timmerman/15 10.忧郁的面孔Gayle Sayers/18 11.汽车后座上的小插曲Wesley McNair/19 12.深夜的忧郁Loretta Lynn/22 13.让人心碎的忧郁Ian Duncan/24 14.一句话让你打败忧郁Eric Burdon/27 15.军人对付忧郁的方式James Gordon Bennett/28 16.在门廊守望忧郁Rodney Ammons/30 17.Richard Harris与忧郁Eva Juel/31 18.甩开忧郁Morgan Fairchild/34 19.Waylon的死讯带来的忧郁Wendy Rodrigue/35 20.用援助之手驱逐忧郁Brenda Lee/37 21.生命中的黑暗David Prowse/38 22.卷起衣袖和忧郁大干一场Pat Schroeder/41 23.笑声与忧郁Burt Reynolds/42 24.内心深处的忧郁Daniel Wolff./44 25.治疗忧郁的良药George Stevens Jr./46 26.凡事都有好的一面Gene Pitney/48 27.Quinnie的一生Dinah Johnson/50 28.忧郁一次就足够Rita Coolidge/52 29.《谢恩》助我打败忧郁Tim Sandlin/53 30.我的动物朋友们Michael Obenski/55 31.日常生活中的忧郁Garth Brooks/56 32.让老电影驱逐忧郁Dan Lauria/59 33.农场主的忧郁Dave Stapleton/60 34.忧郁其实无足轻重Joan Jett/62 35.拿起你的小提琴Doug Kershaw/63 36.侏罗纪的忧郁Tom Rymour/66 37.Jack Daniel：治疗忧郁的秘诀Paul Sylbert/68 38.大热天里的冰凉Al Yankovic/73 39.让秋千荡走忧郁Jean Atwood/74 40.在世界之巅超脱忧郁Andrew Stevenson/76 41.忧郁的二重奏Chad&Jeremy/79 42.用拥抱驱逐忧郁Gretchen Wilson/81 43.“友谊天使”酒吧里的忧郁Terri Derington/82 44.忧郁时就去兜兜风George Jones/84 45.怎样躲开忧郁Terry Kay/86 46.种下树木，赶走忧郁Phil Richardson/88 47.用乡村音乐击败忧郁Jerry Orbach/90 48.战胜忧郁的三部曲Donna Fargo/91 49.食物与忧郁的关系Joyce Brothers/96 50.重新开始，跨越忧郁Kristina Copkov/97 51.整理心情，打败忧郁Wynonna Judd/100 52.在洛杉矶打败忧郁Stephanie Germain/102 53.忧郁之谜Thomas Patrick Straw/104 54.用创造性的工作击败忧郁Tommy James/106 55.大巴故障带来的麻烦Gerald Willams/108 56.在烹饪中赶走忧郁Ty Herndon/111 57.我的间谍父亲Sherry Sullivan/113 58.音乐的治疗作用Jesse Colin Yong/117 59.来自女儿的忧郁信号Helen Vroon/119 60.马儿为我舔去忧郁Lynn Anderson/123 61.在聚会中驱散忧郁Troy Body/125 62.波尔卡舞曲：抵抗忧郁的好办法Steve Popovich/127 63.忧郁的另一面Judy Henske/129 64.安然度过忧郁期Nicole McBreairty/132 65.扑灭忧郁之焰Bobby Braddock/134 66.Jimmy Smith的夜半歌声Porter Fox/136 67.令人毛骨悚然的忧郁Taylor Dayne/139 68.写作…… |
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