天然四季滋补养生法:春夏秋冬

《天然四季滋补养生法:春夏秋冬》以《黄帝内经》四时养生思想为指导，精选简易食疗、药疗、药食同疗的方剂，突出了实用、价廉、简便、易学的特点，提供所需要的制作和食用方法，是家庭进行自疗、自我保健之书。四时养生，顾名思义，就是顺应自然界春、夏、秋、冬四时季节变化，通过护养调摄的方法，达到健康长寿的目的。