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饮食起居与健康

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饮食起居与健康

最 低 价:¥14.20

定 价:¥18.00

作 者:许晓琳

出 版 社:中国医药科技出版社

出版时间:2008 年8月

I S B N:9787506737746

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    编辑推荐

    内容简介


      该书共分三个部分。第一部分的短文集锦中,每一方法约百字左右,好记忆,好操作,指导性极强;第二部分以较大的篇幅、详尽的文字和诸多方式指导保健;第三部分以老年保健为主题,阐述了有关适合老年人的饮食、起居与注意事项等。全书以其独特的角度和创新的方式给人们以全新的保健知识,不同于一般医学、药学经典的灌输,集科学性、通俗性、实用性、趣味性为一体,定能收到意想不到的效果。
      

    作者简介


    许晓琳,女,汉族,1942年11月生。山西汾阳人,大专学历,农工民主党党员。1958年6月参加工作,1983年6月加入农工党,现任农工民主党中央委员、农工党山西省委员会驻会副主委。1993年至2003年2月为省政协常委、教科文卫委员会副主任,2003年3月当选为十届省人大常委、省人大妇女儿童领导组成员、省海外联谊会理事、中医外治杂志编委会副主任。中国管理科学院人文科学研究所特聘研究员、《中国花甲丛书》编委会主任(顾问为农工党原主席卢嘉锡)、省剧作家协会会员、摄影家协会会员等。早年曾获全运会跳伞.. << 查看详细

    目录


    一、养生杂谈
    饮食方面
    起居方面
    运动方面
    其他方面
    二、保健实话
    饮食方面
    起居方面
    运动方面
    其他方面
    三、长寿妙法
    饮食方面
    起居方面
    运动方面
    其他方面

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