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| 罗斯·沃克博士，是世界级心脏病预防治疗方面的权威。他长期致力于心血管疾病的预防、早期诊断和临床治疗工作。为了让更多的人了解有关健康的知识，他应邀在世界范围内作了很多场巡回演讲，深得好评。罗斯?沃克博士也曾来过中国讲学和做研究，对中国人的传统饮食和养生之道相当推崇。
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| 导言：我们会错吗？ 上篇 致病的危险因素 第一章 它是在基因里？还是在牛仔裤里？ 第二章 慢性营养中毒 第三章 心血管疾病 第四章 癌症 第五章 抗胰岛素综合征 第六章 生命的质量与数量 下篇 最佳的健康生活方式 第七章 五点计划 第八章 基本健康评估 第九章 获取最佳营养 第十章 中性食物 第十一章 定期锻炼 第十二章 戒烟 第十三章 压力调节 |
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