| 艾里斯在美国被公推为十大最具影响力的心理学家第二名，而本书是由他执笔的自助指南!他以简单易懂、坦诚的笔触，说明理情行为治疗学派的创立、发展沿革、理论架构、应用的技巧与练习，加上丰富的案例解析，使读者能掌握要领，触类旁通，不论是对此治疗法有兴趣的门外汉、初入门的新手，还是经验老到的助人工作者，本书都是不可或缺的入门书与参考资料。 我一直很佩服艾里斯，不只是因为艾里斯在理论与技巧上的卓越成就，在传递理情行为治疗的理念上，艾里斯也有他持续的执著及用心。他不但写了许多有关理情行为治疗理论的书籍及研究论文，艾里斯也同样重视治疗师或咨询师在临床上对理情行为治疗的应用。艾里斯及学院认证的实务工作者写了许多的书籍手册来协助我们如何在实务上使用REBT自助及助人，这就是其中一本最有用的书。 ——武自珍(中国台湾地区东海大学社工系副教授) 理情行为治疗是艾里斯从50年代开始创立的一门心理治疗学派，历经多次正名而成。其说理清晰，条列分明，有根有据，正好符合当今心理治疗学界强调整合思考、情感、行为三大层面学理与实务应用的趋势。我们可以说艾里斯一直是整合的大师，本书是最新修订本，适合任何专业治疗师的治疗指引。 ——陈登义(中国台湾地区台中仁爱之家附设静和医院院长) |
| 亚伯·艾里斯(Albert Ellis)，亚伯·艾里斯学院的创建者，此机构专门研究并推广理情行为治疗模式，现在世界各地都有其分支机构。艾理斯博士的著作已超过五十种，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》等。 |
| 导读 我一直很佩服艾里斯 前言 第1章 简介与省思 理情行为治疗理论的整合与折衷 REBT的有效性 REBT的起源 REBT的历史 第2章 REBT的哲学及人格理论 后现代哲学观点与REBT REBT的哲学观 从多元文化观点看REBT REBT如何界定理性与非理性 健康及不健康的负面感受 生理因素与人类的理性及非理性 第3章 REBT人格困扰与改变的理论 心理困扰的成因与过程 情绪困扰的持续及强化的理论 对于非理性信念的揭露 澄清信念、感觉和行动之间的关系 如何运用洞察 全方位变得更好 逆境、信念及结果如何彼此影响 REBT积极主动的优点 摘 要 第4章 REBT的评估过程 摘要 第5章 REBT的认知技巧 驳 斥 功能型驳斥(Functional Disputes) 实证型驳斥(Empirical Disputes) 逻辑型驳斥(Logical Disputes) 哲学型驳斥(Philosophical Disputes) 合理的因应句型(Rational Coping Statements) 示 范 优劣分析 认知作业 心理教育作业 劝服他人(Proselytizing) 录下会谈内容 认知重整(Refraining) 停下，然后观察 摘 要 第6章 REBT的情绪 第7章 REBT的行为技术 第8章 与其他治疗系统的结合 附 录 如何维持并精进治疗所得 |
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