| 这是一本讨论生活和保健知识的科普读物。本书的特点是，以月份为顺序，以保健为主线，贯穿全书始末。为了更好地展现生活，叙述有关保健知识，在每个月中叉设立了[节日·节令]、[饮食·时鲜]、[情趣·花事]和[保健·养生]四个板块。对各个时令的生活、饮食、娱乐以及防病保健作了系统安排和阐述，以期让我们的生活更丰富、祥和、安康和幸福。 |
| 1月(农历腊月) [节日·节令]元日话屠苏 岁终习俗拾趣 [饮食·时鲜]腊鼓·腊药·腊八粥 年饭与食鱼 [情趣·花事]养花与健康 梅先天下春 [保健·养生]漫话廿四节气 按时接种 预防疾病 2月(农历正月) [节日·节令]爆竹又报一年春 正月十五闹元宵 [饮食·时鲜]年糕如意年年高 立春·迎春·咬春 佳节迎宾话品茗 [情趣·花事]白云观与养生文化 情人节的由来 佳节水仙送幽香 [保健·养生]春季养生 佳节话饮酒 3月(农历二月) [节日·节令]惊蛰 [饮食·时鲜]正是春季虾汛时 阳春三月笋正肥 二月二说炒豆 [情趣·花事]社日与社稷坛 二月十二 百花生日 早春二月赏迎春 [保健·养生]春季当防桃花癣 春暖花开防春病 当心流脑 4月(农历三月) [节日·节令]清明时节 [饮食·时鲜]雨前椿芽嫩如丝 三月三 荠菜当灵丹 藤萝饼与榆钱糕 [情趣·花事]上巳节与《兰亭序》 春风送暖玉兰香 忙趁东风放纸鸢 [保健·养生]春游与健康 蚕豆开花的时候 正是河豚欲上时 5月(农历四月) [节日·节令]立夏称体重 [饮食·时鲜]夏令保健食品——大蒜 茭白与雕胡饭 [情趣·花事]五月槐花香 月季无日不春风 阳春四月观牡丹 [保健·养生]夏季养生 夏天穿什么凉快 6月(农历五月) [节日·节令]龙舟·粽子·雄黄酒 [饮食·时鲜]夏至与冷面 盛夏话啤酒 荔枝与低血糖昏厥 麦熟时节杏正红 …………………………… |
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